完达山脱脂奶粉可以当早餐吗
来源： 最后更新：2022-03-03 20:01:22
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The Beginning
完达山脱脂奶粉可以当早餐吗?
可以。
早餐喝一杯奶粉，有助于补充蛋白质、钙物质还有其他的一些身体所需营养物质。
但是，不建议早上空腹喝奶粉，因为有些人肠胃不适应，空腹喝容易腹泻。
建议搭配早餐一起食用，比如面包、点心、包子之类都可以。
完达山脱脂奶粉孕妇能喝吗?
能喝。
孕期选择喝全脂奶粉还是脱脂奶粉，完全看准妈妈自己喜好。
除了脱脂奶粉，其他纯牛奶、鲜奶都是可以的。
孕期喝奶制品建议首选孕妇奶粉，孕妇奶粉和一般的成人奶粉不同，它是配方奶粉，是专门针对准妈妈研制的。
完达山脱脂奶粉一天喝几次比较好?
一般建是1-2杯。
具体喝多少或者喝几次是没有规定的，奶粉就是我们补充蛋白质和钙元素的一个营养食物，不能代替主食，所以每天适量即可。
奶制品喝多了也不好，营养吸收不进去，而且多喝易长胖。
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