儿童奶粉晚上喝好还是早上喝好
来源： 最后更新：2022-03-06 00:01:28
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The Beginning
儿童奶粉晚上喝好还是早上喝好?
都不错。
早上喝儿童奶粉，要配上早餐食物，比如鸡蛋、面包、粗粮等食物，搭配一起吃。
晚上睡觉前给孩子喝一杯儿童奶粉，可以帮助孩子快速入睡，吸收营养，健康成长。
儿童奶粉适合的年龄阶段，小的可以从3岁，大的可以从6岁，一般外包装上都标注了年龄段。
儿童奶粉可以空腹喝吗?
其实空腹喝一般没事，但有的孩子肠胃不好的可能会不舒服。
早上就不要空腹喝了，吃早餐的时候泡一杯奶粉喝，促进吸收和消化。
儿童一般是指的3岁以上的孩子，这个年龄的孩子已经上幼儿园了，大多数食物都可以吃，早上光喝奶粉营养肯定不够，妈妈们要注意孩子饮食均衡，给孩子搭配好主食还是水果等。
大人可以喝儿童奶粉吗?
可以喝，不过没什么营养。
大人喝儿童奶粉自认没什么问题，不会对身体有影响，但也没什么很大好处，因为儿童奶粉所包含的营养成分并非大人所需求的。
儿童配方奶粉是根据该年龄阶段的儿童生长过程中所需要的营养成分进行配比的，而成人和儿童所需求的是不同的营养。
大人想要喝奶粉的话，建议买成人奶粉，比如全脂奶粉、纯牛奶、对应年龄或人群的奶粉都是可以的。
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