学生奶粉里面可以加蜂蜜吗
来源： 最后更新：2022-03-06 10:01:47
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The Beginning
学生奶粉里面可以加蜂蜜吗?
可以。
学生奶粉和蜂蜜都是营养食物，两者的营养成分也不会冲突，所以一起食用是没问题的。
奶粉里加蜂蜜，也能调节口感，还能互补。
蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收;奶粉热能低，奶粉加蜂蜜一起喝，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面。
学生奶粉热量高吗?
热量：468 大卡(100克)
学生奶粉是一种高碳水化合物、高蛋白的奶制品。
奶粉的热量都不算低，所以即便是学生，也不要多喝，每天一到两杯，保证补充到了营养就可以了。任何食物多吃都容易长胖的。
其他营养成分含量(每100g)：
热量(大卡)468.45
碳水化合物(克)53.00
脂肪(克)20.00
蛋白质(克)18.00
青少年可以喝学生奶粉吗?
可以喝。
青少年也是学生，自然是可以喝的。
奶粉中的营养物质一般是一样的，主要还是蛋白质。
学生奶粉中会添加一些营养素、微量元素等，一般青少年饮用也是可以的。
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