来源: 最后更新:2022-03-12 05:01:56
能喝,只是不大建议。
说明:
针对不同人群的成人奶粉中营养成分差异不算大,除非是特殊群体,一般只是在针对不同群体对不同元素需求量和吸收程度的大同有少许改变。
年轻人喝中老年奶粉照样也能补充到一些营养元素,只是吸收会比较少。
虽然能喝,但是并不建议,年轻人要喝奶粉的话,还是买适合自己年龄阶段的奶粉更好。
可以选在在早晚各喝一杯。
在晚上临睡前喝一杯,有助安眠。
早餐时饮用奶粉,应配有其他食品一起食用。
温馨提示:
中老年人最好不空腹喝奶,由于空腹时,牛奶在胃内停留时间短,不能充分酶解,很快进入肠道,影响牛奶的消化吸收。
偶尔吃下或者武食是不会影响身体的,但如果要长期喝那就不建议。
说明:
一般中老年奶粉是根据中老年人需要而特别配制的,而不是根据儿童的生长特点而研制的,一些营养成分对于儿童来说并不是适宜的。
儿童可以吃儿童配方奶粉或者是鲜牛奶等,会要更合适。
现在市面上的奶粉基本比较全面,有不同年龄阶段的适合的奶粉,建议大家多比较挑选。
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