来源: 最后更新:2022-01-28 20:21:00
转念,对于婚姻和谐有多重要?只是一念之间,就足以让你选择受气与否。每个人思考方式本来就不一样,有的人思绪缜密、有的人直来直往、有的人喜欢语中带话、有的人说话字句充满恶意。但是啊,但是啊,我们不能满足所有人不是吗?那又何必去猜忌各种事物背后的意义?
某天先生很晚下班,回到家做了一堆家事后才开始用餐,在送走一起聚餐的邻居们后马上开始收拾碗筷、哄小孩睡觉、晾衣服,在近10点多的时候臭脸唉了两声:「唉,又弄到好晚,我又没办法回信,明天一样得早点起来到公司处理了。」
「你是不是讨厌邻居来聚餐,不然为什么他们走了之后要一直抱怨做完家事好晚了没时间加班?」这句话脱口而出前我止住了。我问了自己两个问题:
他真的讨厌这次的聚会吗?没有,用餐时他谈笑风生,用餐后也开心的寒喧,所以「讨厌邻居来聚餐」这个点并不成立。
没有讨厌那为什么要抱怨好累?如果前提不成立,以前一小时还谈笑风生送走客人的状态下,后者当然也不会成立。剩下的就只是单纯待做公事无法处理完的烦躁和无奈感吧?
于是我把这句话吞了回去,站在相同的立场上去思考这件事。如果我快要考试却没办法把书看完,只能早点起来处理,不管怎样都是又累又烦躁,谁不是呢?
对,我不是个天生就「替别人着想」的人,有的时候行为处事很直觉和当下,所以常常在未站在对方角度去思考那件事时做反应,会有许多冲突。小一点的最多拌拌嘴、严重一点就伤了彼此的心还可能搞不清楚为什么会这样。
举一个新婚时最常吵的问题好了:
「是不是在妳眼中我就是很烂,不会替你着想的一个人?不然为什么每次都要这样问?」
「是不是在妳眼中我是一个很笨都学不会的人,所以要用这种口气酸我做事?」
两个问句的前题都是否定的。对阿,我没有这样想?但为什么会是这样沟通和说话呢?
在原生家庭中养成了许多说话的负面习惯,像是生气时优先发洩情绪却没有思考过说出来的话有多伤人、或是有多不切实际,以及说出来的话是不是与事愿违。
例如:「你是不是想离婚所以要这样?」但是我不想离婚啊?干嘛讲出这种气话?事后想想都觉得自己很幼稚。
但你说,你是不是也常常讲气话?我发现这都出现在一个癥结点:我带着恶意去看每件不顺心的事情。
为什么你要这样让我生气?为什么你要说这种话?为什么你不会多思考几步?为什么你不会跟谁谁谁一样?在一段关係中你是不是常常说这些话?
我们认为别人做那些事都是故意、刻意要伤害我们的,所以我们生气、难过,然后用行为或言语反击回去。我们只想到自己,没有多思考一下对方的感受和用意。
如果我们不要抱着恶意去看每件让自己生气、伤心、难过的小事(如果老公要搞外遇这种当然就另当别论…),在说出攻击的言语前先思考一下前后逻辑和事由,先把恶意言语吞回去再找到一个适合沟通的句子来表达想法,我想就可以避免掉许多冲突。
原生家庭差异每个人都有、生气时多退几步少点恶意立场,怨气和争执就可以又少了一点,婚姻沟通好像又可以顺畅一点了是吧?我啊,也得努力把这坏习惯改掉才是。
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