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【瘦肉粥怎么做好吃】瘦肉粥的做法大全

来源： 最后更新：2022-02-22 10:00:09

The Beginning

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香菇瘦肉粥

材料：米饭1碗，新鲜香菇5朵，胡萝卜1根，瘦肉末50克，盐5 克，香油15ml，姜3片。RoE育儿早教网

做法：RoE育儿早教网

1、砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。RoE育儿早教网

2、将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟;香菇洗净后切成片;胡萝卜切成丁;姜切成丝备用。RoE育儿早教网

3、粥煮开后，转成小火，不停搅拌防止糊底，粥煮到浓稠，米粒明显的开花后，依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀。RoE育儿早教网

4、肉末变白成熟后，再放入香菇片、姜丝，继续煮两分钟即可。RoE育儿早教网

5、出锅前加入适量的盐、香油调味即可。RoE育儿早教网

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菠菜瘦肉粥

材料：菠菜100克，猪肉60克，白粥1小碗，植物油3克，盐1克 。RoE育儿早教网

做法：RoE育儿早教网

1、将菠菜洗净，切成碎片;猪肉洗净后剁碎。RoE育儿早教网

2、待锅内白粥煮开后，放入猪肉，稍煮至肉变色。RoE育儿早教网

3、加入菠菜，煮熟后放入油和盐，再煮开就可以了。RoE育儿早教网

小贴士：适合8个月以上宝宝食用。RoE育儿早教网

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皮蛋瘦肉粥

材料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉90克，水适量，盐适量，鸡精1/4勺+1/4勺，料酒1/2勺，淀粉1/2勺，香油1小勺。RoE育儿早教网

做法：RoE育儿早教网

1、将大米放入大碗中，加水揉搓后，洗净，放入水中浸泡30分钟，然后捞出，再度洗净，沥去水。RoE育儿早教网

2、将大米倒入锅中，加入水适量，水量约为平时煮饭时的2倍，盖上锅盖，按下开关开始煮。RoE育儿早教网

3、瘦肉浸泡出血水后，再冲洗干净，切成肉丝，放入适量盐、1/4勺鸡精、料酒和淀粉，抓拌均匀后腌制10分钟。RoE育儿早教网

4、皮蛋剥皮，切成小丁。RoE育儿早教网

5、粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，煮至10分钟左右粥水渐浓后，拿开锅盖，不时用勺搅动。RoE育儿早教网

6、另用一口煮锅，倒入少量水，煮开后将肉丝下入，用筷子拨散，煮至全部颜色变浅捞出，然后用温水冲洗去浮沫，沥去水。RoE育儿早教网

7、粥煮得米完全熟透，粥水也比较稠后，放入肉丝、皮蛋，适量盐和1/4勺鸡精，再煮1分钟左右，用勺子不断搅动。RoE育儿早教网

8、放入香油，搅匀后盛出即可。RoE育儿早教网

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THE END

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