当前位置：首页 > 生活 > 菜谱食谱

【腰果催奶的做法】腰果催奶的做法大全腰果下奶的做法大全

来源： 最后更新：2022-03-05 05:02:14

The Beginning

dyp育儿早教网

腰果催奶的做法：腰果炒秋葵

材料：秋葵10个、腰果100g、油适量、盐适量。dyp育儿早教网

做法： dyp育儿早教网

1、准备食材。dyp育儿早教网

2、锅中水烧沸，加入几滴食用油，将秋葵略焯至翠绿色。dyp育儿早教网

3、迅速捞出投入冰水中。dyp育儿早教网

4、将焯过的秋葵斜刀切段备用。dyp育儿早教网

5、锅中放入油，加入腰果，开火(凉油入锅)。dyp育儿早教网

6、炸至腰果变成金黄色盛出备用。dyp育儿早教网

7、锅中留少许底油，加入秋葵快速翻炒几下。dyp育儿早教网

8、调入适量盐炒匀。dyp育儿早教网

9、再加入炸好放凉的腰果。dyp育儿早教网

10、快速翻炒几下出锅食用。dyp育儿早教网

dyp育儿早教网

腰果催奶的做法：芦笋腰果

材料：芦笋200g、腰果1小把、盐适量、油适量。dyp育儿早教网

做法： dyp育儿早教网

1、生腰果用油炒熟晾凉备用。dyp育儿早教网

2、腰果倒出。dyp育儿早教网

3、把芦笋切斜刀成大片。dyp育儿早教网

4、锅中加水，水里点些油和盐。烧开后加入芦笋焯烫断生。dyp育儿早教网

5、捞出芦笋。dyp育儿早教网

6、加入腰果。dyp育儿早教网

7、加入盐，花椒油拌匀即可食用。dyp育儿早教网

dyp育儿早教网

腰果催奶的做法：红豆腰果豆浆

材料：红豆20克、黄豆50克、腰果30克、清水1000毫升、砂糖50克。dyp育儿早教网

做法： dyp育儿早教网

1、准备食材：红豆20克、腰果30克、黄豆50克、砂糖50克。dyp育儿早教网

2、将红豆、黄豆、腰果洗净，放入破壁机。dyp育儿早教网

3、加入1000毫升清水。dyp育儿早教网

4、选择豆浆程序，启动。dyp育儿早教网

5、程序结束后加入砂糖，再用点动程序搅打10秒。dyp育儿早教网

6、滤出即可饮用。dyp育儿早教网

12

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 腰果  做法  芦笋  砂糖  黄豆  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/shipu/47894.html

腰果补肾的做法大全

网站首页 返回栏目

【孕妇猪肝怎么吃补血效果好】孕妇猪肝怎么吃补血孕妇吃猪肝补血的做法大全

最新文章

推荐文章