当前位置：首页 > 生活 > 菜谱食谱

【孕妇吃鸽子炖什么好】鸽子炖什么孕妇吃了好孕妇吃鸽子炖什么比较好

来源： 最后更新：2022-03-12 05:01:41

The Beginning

3gF育儿早教网

孕妇吃鸽子炖什么好—冬瓜

冬瓜可以有效调节人体代谢平衡，对妊娠水肿和妊娠期糖尿病有很好的治疗效果，非常适合孕妇食用。3gF育儿早教网

材料：乳鸽375g、冬瓜520g、清水适量、鸡粉适量。3gF育儿早教网

做法： 3gF育儿早教网

1、准备食材。3gF育儿早教网

2、将乳鸽焯烫一遍。3gF育儿早教网

3、将冬瓜洗净，切块。3gF育儿早教网

4、将焯烫好的乳鸽放入煮锅中，一次性加足适量的清水。3gF育儿早教网

5、放入冬瓜。3gF育儿早教网

6、盖锅盖。3gF育儿早教网

7、大火煮滚。3gF育儿早教网

8、整锅倒入电炖锅中。3gF育儿早教网

9、盖锅盖，通电，大火，炖2小时。3gF育儿早教网

10、揭盖，放入适量的鸡粉调味。3gF育儿早教网

11、即可断电。3gF育儿早教网

3gF育儿早教网

孕妇吃鸽子炖什么好—枸杞

枸杞清火明目，补虚滋肾，孕妇可适量食用。3gF育儿早教网

材料：鸽子1只、枸杞20克、盐适量。3gF育儿早教网

做法： 3gF育儿早教网

1、鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。3gF育儿早教网

2、陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。3gF育儿早教网

3、加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。3gF育儿早教网

3gF育儿早教网

孕妇吃鸽子炖什么好—虫草花板栗

虫草具有很高的营养价值，可以增强机体的免疫力、滋补肺肾，可以增强孕妇体质;花板栗不仅口感粉糯美味，更具有养胃健脾、补肾强筋功效，孕妇可美美享用。3gF育儿早教网

材料：250g鸽子、适量油、适量盐、适量虫草花、适量板栗、适量枸杞。3gF育儿早教网

做法： 3gF育儿早教网

1、鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用。3gF育儿早教网

2、鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水。3gF育儿早教网

3、把所有材料放锅里，加适量水，炖一个半小时。3gF育儿早教网

4、吃的时候加入盐。3gF育儿早教网

3gF育儿早教网

12

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 鸽子  孕妇  枸杞  冬瓜  虫草  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/shipu/49030.html

【孕妇瘦肉粥的做法大全】瘦肉粥的做法孕妇营养孕妇吃瘦肉粥怎么做

网站首页 返回栏目

【孕妇吃鸭肉炖什么好】孕妇吃鸭子炖什么好鸭肉炖什么孕妇可以吃

最新文章

推荐文章