请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

两款新妈产后调理食谱产后

来源: 最后更新:2022-03-29 00:02:25

导读:  新妈产后调理食谱一:松子粳米粥  原料:松子仁30克,粳米100克,精盐少许。  制作方法:  
扫描关注公众号
The Beginning

  新妈产后调理食谱一:松子粳米粥Jky育儿早教网

  原料:松子仁30克,粳米100克,精盐少许。Jky育儿早教网

  制作方法:Jky育儿早教网

  1、将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用。Jky育儿早教网

  2、把煮锅中加清水适量,放入松子膏及粳米,置于火上煮,烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时,点入少许精调味,即可食用。每日可食用1-2次。Jky育儿早教网

  【适用人群】产妇Jky育儿早教网

  【健康提示】此粥可润肠增液,滑肠通便,对妇女产后便秘有较好的疗效。Jky育儿早教网

Jky育儿早教网

  新妈产后调理食谱二:番木瓜酸奶昔Jky育儿早教网

  原料:番木瓜150g,酸奶100ml。Jky育儿早教网

  制作方法:Jky育儿早教网

  1、将半个番木瓜去皮、去籽,切小块;Jky育儿早教网

  2、切好的番木瓜放入搅拌机里;Jky育儿早教网

  3、再根据自己喜好倒入原味酸奶;Jky育儿早教网

  4、搅拌机1档,搅拌30秒即可。Jky育儿早教网

  【健康提示】番木瓜中含有比橙子还要多2倍的维生素C,不仅能够养容美颜,而且维生素C可以很好的帮助新妈妈抵御胆囊病。Jky育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 番木瓜  产后  松子  粳米  酸奶  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/shipu/50334.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)