来源: 最后更新:2022-05-29 15:02:24
材料:
玉米一根、南瓜一根
做法:
1、准备玉米一根、南瓜一块。
2、将南瓜洗净去皮去籽,切块。玉米去皮去须,为了保留完整的玉米胚芽,用手一颗一颗把玉米粒剥下来。
3、玉米粒洗净备用,把玉米和南瓜放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。
4、将南瓜块放入研磨碗中直接研磨成泥,玉米粒倒入搅拌机,加入适量温水打成泥。
5、玉米泥过筛,分离不消化的玉米皮,只留下细腻的玉米肉泥。
6、将南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以开吃,剩下的泥分层装入辅食盒冷冻保存,一周为限。吃之前蒸透,搅拌均匀即可。
小贴士:适合8个月以上宝宝食用。
材料:
西兰花适量、甜玉米粒适量、核桃油适量
做法:
1、西兰花和玉米粒温水浸泡十分钟后清洗干净。
2、 切小块装盘,拌入适量核桃油,上锅蒸20分钟。
3、可以用核桃油,当然也可以和其它橄榄油、牛油果油、花生油等都是可以的。
4、蒸熟后晾凉,加入适量开水,搅拌均匀,按照宝宝一次食量分装,冷冻。
小贴士:适合8个月-10个月宝宝食用。
材料:
玉米一根、土豆半个、黑芝麻酱一勺
做法:
1、土豆洗干净切成薄片。
2、玉米去皮,放在锅里煮,玉米煮到8成熟时,放入土豆片。
3、宝宝碗中放入纯黑芝麻酱,煮好的玉米加水放入料理机打成泥。
4、然后过筛,去除硬皮,得到细腻的玉米泥。
5、然后与黑芝麻酱混合,再将土豆捞出来,控干水分,用勺子碾成泥,加入玉米泥中。
6、最高搅拌均匀就可以给宝宝吃了。
小贴士:适合8个月以上宝宝食用。
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