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【宝宝生菜粥的做法】宝宝辅食生菜粥怎么做好吃

来源： 最后更新：2022-05-31 00:02:16

The Beginning

宝宝生菜粥的做法：生菜银鱼粥

材料： FWi育儿早教网

银鱼50g、生菜1片、白米粥1小碗FWi育儿早教网

做法： FWi育儿早教网

1、将生菜洗干净，取较嫩的菜叶部分，捣碎备用。FWi育儿早教网

2、将银鱼洗干净，放入沸水中略微焯烫，剁碎。将米粥倒入小锅中，倒入少量清水，大火煮开。FWi育儿早教网

3、然后放入银鱼末和生菜碎，接着熬煮。FWi育儿早教网

4、再次煮开时，换成小火，一边煮一边搅拌，将食材煮到软烂状态时，即可盛入碗中。FWi育儿早教网

小贴士：适合10个月以上宝宝食用。FWi育儿早教网

FWi育儿早教网

宝宝生菜粥的做法：生菜草鱼粥

材料： FWi育儿早教网

草鱼30g、生菜1片、米粥1小碗FWi育儿早教网

做法： FWi育儿早教网

1、取草鱼鱼刺较少的部分，冲洗干净之后，放入蒸锅蒸熟。FWi育儿早教网

2、将蒸熟的鱼肉取出，仔细剔除鱼刺，然后将鱼肉剁碎，剁碎后再小心检查是否有鱼刺。FWi育儿早教网

3、剥去生菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，剁碎。FWi育儿早教网

4、取一口小锅，倒入米粥，用大火煮开。然后倒入生菜末，煮开。FWi育儿早教网

5、然后倒入草鱼鱼肉。再次煮开时，换成小火，将食材煮到软烂状态。FWi育儿早教网

6、将煮好的草鱼生菜粥盛入碗中即可。FWi育儿早教网

小贴士：适合10个月以上宝宝食用。FWi育儿早教网

FWi育儿早教网

宝宝生菜粥的做法：生菜大米粥

材料： FWi育儿早教网

生菜100g、大米200g、葱10gFWi育儿早教网

做法： FWi育儿早教网

1、生菜切好，淘洗大米，提前泡半个小时，这样煮出的粥更香稠可口。FWi育儿早教网

2、加足清水煮到沸，转中火再煮10分钟。FWi育儿早教网

3、半个时候后，煮到米醇粥香时，加入切好的生菜，略煮2分钟，美味的生菜粥就做好了。FWi育儿早教网

4、最后盛上一碗即可。FWi育儿早教网

小贴士：适合6个月以上宝宝食用。FWi育儿早教网

FWi育儿早教网

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THE END

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