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【川贝怎么吃止咳效果好】川贝怎样吃可以止咳川贝怎么吃止咳

来源： 最后更新：2022-06-26 00:01:28

The Beginning

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川贝怎么吃止咳效果好：罗汉果川贝炖雪梨

材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。Soo育儿早教网

做法： Soo育儿早教网

1、先将雪梨顶部切下当成盖子。Soo育儿早教网

2、然后用铁汤勺挖空内核，变成一个容器。Soo育儿早教网

3、将罗汉果切半，里面的部分碾碎后放入雪梨中。Soo育儿早教网

4、倒入一克的川贝母粉，放入冰糖一小块。Soo育儿早教网

5、最后盖上雪梨盖子，放入蒸锅蒸制一个小时即可食用。Soo育儿早教网

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川贝怎么吃止咳效果好：川贝杨桃煲瘦肉

材料：川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。Soo育儿早教网

做法： Soo育儿早教网

1、瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。Soo育儿早教网

2、川贝和南北杏泡1个小时。Soo育儿早教网

3、除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。Soo育儿早教网

4、杨桃去边切块。Soo育儿早教网

5、把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可。Soo育儿早教网

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川贝怎么吃止咳效果好：川贝杏仁露

材料：杏仁85g、怀中抱月川贝12颗、无油炒米适量、冰糖适量。Soo育儿早教网

做法： Soo育儿早教网

1、川贝、杏仁洗净。Soo育儿早教网

2、将杏仁与炒米用清水浸泡20分钟。Soo育儿早教网

3、将川贝、杏仁、炒米放入料理机，加入400ml清水，启动料理机搅拌至液体呈奶白色。Soo育儿早教网

4、将液体倒入砂锅或奶锅中。Soo育儿早教网

5、将料理机内再次加入400ml清水，将料理机内剩余料渣与新加入的清水一起再次搅打，至液体呈奶白色，将液体倒入砂锅或奶锅中。Soo育儿早教网

6、与第一次倒出的液体一起武火煮开，转文火慢熬，边熬制边搅拌。Soo育儿早教网

7、熬煮至杏仁露出香，加入适量冰糖调味。Soo育儿早教网

8、继续搅拌2分钟即可。Soo育儿早教网

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THE END

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