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【家常儿童早餐做法大全】儿童早餐食谱大全

来源: 最后更新:2022-07-10 00:01:08

导读: 家常儿童早餐做法:炒五色彩蔬 原料:胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀
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家常儿童早餐做法:炒五色彩蔬

原料:胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖Rmv育儿早教网

做法:Rmv育儿早教网

1、胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜用挖球器挖成球状;西兰花切小朵洗净。Rmv育儿早教网

2、锅中加水烧开,放少许盐与油入水中,加处理好的丸子和西兰花焯水至半熟状,过凉水后沥干水备用。Rmv育儿早教网

3、锅烧热,加少许油,入蒜蓉煸香,倒入半熟的蔬菜丸子,少许白糖,盐、翻炒至丸子全熟,最后加鸡精调味,淋上少许淀粉水即可出锅。Rmv育儿早教网

家常儿童早餐做法大全Rmv育儿早教网

家常儿童早餐做法:青菜煎饼

原料:青菜、鸡蛋、面粉Rmv育儿早教网

做法:Rmv育儿早教网

1、青菜清洗干净,切小块,入搅拌机加上清水,搅拌成青菜糨糊;鸡蛋打入碗中,打成蛋液,将青菜浆倒入蛋液中继续打匀,倒入面粉朝一方向搅拌均匀。Rmv育儿早教网

2、平底锅烧热,倒上一点油,转小火,将青菜面粉糊倒入锅中,煎至两面略焦黄后即可出锅装盘,吃前可适当淋点色拉酱风味更独特。Rmv育儿早教网

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THE END
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