当前位置：首页 > 生活 > 菜谱食谱

1岁宝宝吃什么好

来源： 最后更新：2022-08-06 00:00:54

The Beginning

主要食物：粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭KR6育儿早教网

辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)KR6育儿早教网

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次KR6育儿早教网

上午：KR6育儿早教网

6：00 母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克;KR6育儿早教网

8:00 喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片;KR6育儿早教网

10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块;KR6育儿早教网

12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，温开水/水果汁/菜汁/100～120毫升;KR6育儿早教网

下午：KR6育儿早教网

14:00 喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个;KR6育儿早教网

16:00 喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升;KR6育儿早教网

18:00 喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升;KR6育儿早教网

夜间：KR6育儿早教网

20:00 喂馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升;KR6育儿早教网

22:00 喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升;KR6育儿早教网

备注：鱼肝油每天1次，每次400μKR6育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 水果汁  菜汁  磨牙  肉汤  配方  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/shipu/84800.html

如何提高宝宝的免疫力？推荐3款食谱和10种食物幼儿

网站首页 返回栏目

宝宝长“倒刺”吃什么好幼儿

最新文章

推荐文章