预防春季疾病 宝宝“春补”食物推荐幼儿
来源： 最后更新：2022-08-13 00:00:09
-
-
The Beginning
春季是个流行性疾病多发的季节，宝宝抵抗力比较低，更要注意预防各种疾病。各位妈妈一定有给宝宝进补，看看小编推荐“春补”食物是否适合你的宝宝吧。
宝宝“春补” 6类食物千万不能少
食物1：胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A，能够有效帮助宝宝增强免疫力。春季多雨、多风、多寒、多湿，宝宝多吃胡萝卜，可以内清其积，以利身体健康。
推荐食谱：胡萝卜炒鸡蛋
材料：胡萝卜200g，鸡蛋150g，油、盐、葱花、白糖各适量。
做法：
1、切好葱花备用，胡萝卜切丝备用。
2、鸡蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散。
3、锅中放油，油热后下入鸡蛋液，用翻炒至鸡蛋定型，盛出备用。
4、锅中倒适量油，油热后下入胡萝卜丝，炒三四分钟，至胡萝卜丝变软。 5、加入炒过的鸡蛋，加适量盐翻炒均匀。
6、出锅时撒些葱花即可。
食物2：大枣
春季肝功能旺盛，酸味食品使肝气更加旺盛，导致宝宝的脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能够增强脾胃之气，有益健康。大枣性味甘平，尤宜于宝宝春季食用。
推荐食谱：红糖大枣炖雪梨
材料：雪梨3个，大枣10个，枸杞、红糖各适量。
做法：
1、大枣洗净，枸杞洗净，雪梨洗净去皮。
2、将雪梨和大枣放入锅中，加入红糖，加入足量的清水。
3、小火慢炖2小时左右，用筷子插下，梨能顺利插透即可。
4、加入洗净的枸杞。
5、小火煮十分钟左右，关火即可。
123
THE END广告、内容合作请点击这里 寻求合作免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
最新文章
- 1
腾讯为什么告老干妈（腾讯跟老干妈什么情况）
- 2
突然确诊癌症中晚期，已转移！宁波男子无法接受：怎么可能！医生：发现一个，全家高危！
- 3
疑似皇马前主席之孙公然辱华，皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”？
- 4
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
- 5
中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！
- 6
吉林市将举办世界锅包肉大赛，此前召开座谈会论证锅包肉起源
- 7
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
- 8
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
- 9
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
- 10
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
推荐文章
疑似皇马前主席之孙公然辱华，皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”？
中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！中纪委再打两“虎”！还有一“虎”被免职，一“虎”获刑十五年！,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花：最高每斤卖35元！犍为栀子花价飙涨数倍，迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相：“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜
卢拉与普京通电话重申：支持有俄乌冲突双方都参与的和谈
“替父追债被判寻衅滋事案”最新进展：检方因证据不足撤诉，法院准许
“目击者称以军乔装成哈马斯和平民，围观也可能被杀”“目击者称以军乔装成哈马斯和平民，围观也可能被杀”,哈马斯,以色
2024广州天河来穗人员积分入学资格审查结果 入职魔鬼式军训，体现了什么企业文化？ 高龄受孕真的容易怀双胞胎吗 自然健康的受孕才是正道 苏州园区人才优先购房申请服务电话（苏州园区人才优先购房申请服务电话查询）
2024潍坊停车收费标准执行时间 潍坊市停车收费标准
热门标签
热门文章
-
卡其脱离太什么意思 卡其脱离太是什么梗 2022-01-25
-
2020年腊八节适合结婚吗 2022-01-28
-
2022年腊八节搬家好不好 2022-01-26
-
想生男孩男人饮食要注意哪些方面？ 2022-04-24
-
点评：缩阴产品有没有效果？缩阴产品真的有用吗 2022-03-06
-
孕妇能吃青蟹吗？吃青蟹有什么禁忌？ 2022-04-19
-
李湘：不让女儿刻意减肥 穿的衣服贵但是不娇气娱乐明星 2022-03-15
-
窦靖童晒单曲《with you》 网友盛赞天籁之音娱乐明星 2022-04-17
-
孩子的自我保护意识，是怎样被磨灭的？ 2022-03-08
-
只要腰杆硬 干什么都给力 2022-04-02
