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立秋后能洗澡吗 立秋后多久才会凉快

来源： 最后更新：2022-02-10 23:48:40

The Beginning

立秋后能洗澡吗

能洗。tFM育儿早教网

立秋是我国二十四节气之一，主要代表着秋天的到来，夏天到秋天的转折点，立秋后阳气渐收、阴气渐长，降水量以及湿度都会增加。tFM育儿早教网

并没有立秋不能洗澡一说，立秋后还是可以进行洗澡的，只是立秋后天气会慢慢变凉，这时候不建议去户外洗澡，同时也要少进行凉水洗澡，避免导致感冒。tFM育儿早教网

立秋后多久才会凉快

还需要过1个月左右才会凉快。tFM育儿早教网

立秋后天气是会慢慢变凉，但并不是说一立秋就会变凉，因为2021年立秋是8月7号天，这时候还处在三伏天期间，天气是比较闷热的；其次三伏天过后还有一个秋老虎，而秋老虎是三伏出伏以后短期回热的现象，一般发生在每年公历8月底至9月之间，这个过程有1个多月左右，因此立秋后真正凉快，还需要过一个月多月左右。tFM育儿早教网

立秋能吃西瓜吗

能吃。tFM育儿早教网

西瓜是夏季的应季水果，一般可以卖到9月底左右；其次就是立秋后天气还会热一段时间，这段时间内西瓜还是比较热销的，可以帮助人体降低火气，因此立秋后也是可以吃西瓜的。tFM育儿早教网

但从中医的角度来说，立秋以后，天气逐渐转凉，而西瓜又是寒凉的食物，因此要注意不宜过量吃西瓜，避免加重自身体寒症状。tFM育儿早教网

立秋后吃什么食物最养生

具体如下：tFM育儿早教网

立秋后会有一段时间人体会很容易感觉疲倦、乏力等，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，可根据需要适当进补。tFM育儿早教网

通常立秋后建议多吃一些生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品，因为中医认为，肺与秋气的关系密切，可以多吃像百合、莲子、山药、藕、平菇、西红柿、木耳、山药、扁豆、枸杞、银耳等食物，可以为人体补充充足的营养。tFM育儿早教网

THE END

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