来源: 最后更新:2022-09-24 14:32:16
女性平时适量喝些玫瑰花茶会有非常大的保健功效,那么,经期能喝玫瑰花茶吗?玫瑰花茶来月经能喝吗?月经期间可以喝什么茶?一起来了解下经期能喝玫瑰花茶吗。
玫瑰花性温,味甘微苦,具有活血散淤、调理血气、促进血液循环的功效,月经量少,经血排出不畅而有痛经的女性,在经期可以适量的喝些玫瑰花茶,可有效调经止痛。
玫瑰花性质温和,具有理气解郁的作用,能温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用,在经期觉得焦虑、心烦的女性,可以适量的喝些。
不少女性在经前以及经期由于激素的波动大,会出现胸部疼痛的现象,这类女性适量喝些玫瑰花茶,可以缓解胸部的不适感,令身心舒适。
由于玫瑰花的活血散淤的作用比较强,所以,经期过多的女性在经期时不宜饮用,否则会增加经血排出,导致体内过多营养元素流失,反而对身体不利。
但如果在经期会感到很烦躁、胸部疼痛,但是月经量相对较多,那么,这类女性可以在月经来前几天喝些玫瑰花茶,一直到月经来潮停用,既改善不适,又能避免经血过多。
一些女性由于激素的影响,会出现便秘的现象,而玫瑰花茶具有收敛的作用,所以,经期会有便秘的女性不适饮用。
所属专题: 经期能喝玫瑰花茶吗能不能喝要看这些 饮食指南
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