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甲鱼可以和鸡一起炖吗 甲鱼和什么一起炖最好

来源： 最后更新：2022-02-12 12:45:31

The Beginning

甲鱼可以和鸡一起炖吗

主料：甲鱼1只、鸡半只zRL育儿早教网

调料：食盐适量、味精适量、姜适量、八角适量、花椒适量、葱白适量zRL育儿早教网

做法：zRL育儿早教网

1.将甲鱼开肚后放干净血。zRL育儿早教网

2.把鸡洗净切块。zRL育儿早教网

3.将甲鱼在开水中焯一下，以便剥除壳上和蹄上的绿色筋膜，仔细搓干净。zRL育儿早教网

4.除去的筋膜和内脏。甲鱼肝可以留着吃。zRL育儿早教网

5.处理过洗净后的甲鱼，外表没那么绿了。zRL育儿早教网

6.把甲鱼和鸡凉水下锅，放入姜片、八角等煲汤调料。大火煮开后，小火慢炖。炖时要不断撇去血水和浮沫，使汤清亮。zRL育儿早教网

7.一个多小时后，炖至食材的精华都出来后，肉烂，汤色变得清亮且糯滑，最后放盐。关火前点少许白胡椒粉、味精调味，撒上香菜，即可盛出上桌。zRL育儿早教网

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甲鱼和什么一起炖最好

枸杞山药甲鱼汤

原料：甲鱼800克，枸杞子30克，山药30克，精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。zRL育儿早教网

制法：先将甲鱼杀后从头颈处割开，剖腹抽去气管，去内脏。斩去脚爪，入沸水锅中焯一下，刮去背壳 的黑黏膜，剁成数块，甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山药洗净切片，枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水，放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐 、黄酒、葱段、生姜片 、猪油，用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味，拣去葱、生姜即成。zRL育儿早教网

功效：润泽皮肤，美发乌发，并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用。zRL育儿早教网

黄芪甲鱼汤

配方：黄芪60克，甲鱼1000克，黄酒、精盐、生姜各适量。zRL育儿早教网

制作：将活甲鱼杀后，去头、爪和内脏，洗净，每只切成四大块，与黄芪、黄酒、精盐、生姜同入锅，加适量水文火煨炖两小时，即可食用。zRL育儿早教网

甲鱼汤的禁忌人群

1. 肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血浆浓度升高，诱发肝昏迷。zRL育儿早教网

2.失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用。zRL育儿早教网

3. 肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。zRL育儿早教网

THE END

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