当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

减肥可以吃车厘子吗 减肥可以吃车厘子吗?

来源： 最后更新：2022-10-04 08:30:25

The Beginning

车厘子也就是我们常说的樱桃，这种水果受到很多人的喜爱，不过减肥期间人也担心食用车厘子会长胖，下面就一起来看看吧！

减肥可以吃车厘子吗

减肥期间是可以适当的食用车厘子的。hkn育儿早教网

车厘子是一种热量不高的水果，味道也是酸酸甜甜的，并且车厘子营养丰富，减肥期间如果食用得当反而可以帮助减肥。hkn育儿早教网

车厘子减肥还是增肥

车厘子适量食用是有助于减肥的，但是没有不要吃的太多。hkn育儿早教网

车厘子是一种低热量的水果，而且含有一定的膳食纤维及钾元素，适当食用可以帮助减肥。虽然车厘子中的膳食纤维能促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用。hkn育儿早教网

车厘子减肥怎么吃

1、车厘子酒

车厘子500克，米酒1000毫升。车厘子洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2~3日搅动1次，15-20天即成。hkn育儿早教网

2、车厘子酱

选个大、味酸甜的车厘子，1000克左右，洗净后分别将每个车厘子切一小口，剥去皮，去核，将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮，煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。hkn育儿早教网

3、冷冻车厘子

将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室，可在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好。冬季吃完火锅，来几枚冻车厘子，可以帮助消化、解除油腻。hkn育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 减肥可以吃车厘子吗  车厘子减肥还是增肥  饮食指南  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/105914.html

车厘子和虾能同吃吗 车厘子与虾能同吃吗

网站首页 返回栏目

糖尿病可以吃车厘子吗（糖尿病可以吃车厘子吗?）

最新文章

推荐文章