当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

榴莲炖鸡是用壳还是肉（榴莲炖鸡是用壳还是肉炖）

来源： 最后更新：2022-11-02 05:07:39

The Beginning

榴莲炖鸡并不是用榴莲肉炖，而是用榴莲壳与肉之间那层白色的软皮炖，那没有一点气味，而且吃了不上火，下面就为大家介绍一下榴莲炖鸡的做法及功效吧。

榴莲炖鸡的做法

主料：榴莲，鸡。ngr育儿早教网

配料：姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。ngr育儿早教网

做法：ngr育儿早教网

1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块。ngr育儿早教网

2、核桃仁用水浸泡，去除油味，红枣洗净去核。ngr育儿早教网

3、榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。ngr育儿早教网

4、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。ngr育儿早教网

5、枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。ngr育儿早教网

小贴士：

如果想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。ngr育儿早教网

ngr育儿早教网

榴莲炖鸡的功效

1、榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。ngr育儿早教网

2、鸡肉蛋白质的含量比较高，种类多而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。ngr育儿早教网

3、榴莲营养价值极高，含淀粉、糖、蛋白质，还有维生素、铁、钙等。ngr育儿早教网

4、榴莲炖鸡补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气，滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。ngr育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 榴莲炖鸡是用壳还是肉榴莲炖鸡怎么炖  饮食指南  榴莲  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/116358.html

榴莲吃多了会怎么样 晚上榴莲吃多了会怎么样

网站首页 返回栏目

产妇可以吃榴莲吗（产妇可以吃榴莲吗?）

最新文章

推荐文章