来源: 最后更新:2022-11-02 07:39:09
长久以来榴莲都是占据着“水果之王”的位置,其独特的臭味和果肉的香甜为人们津津乐道。关于榴莲的性质,我们只知道它是热带水果,但是它是否热性呢?榴莲是热性还是凉性?
榴莲是碱性水果。
食物酸碱性不是从感官上来判断,而是指含有钙、钾、镁等元素的食材在摄入人体后,最终代谢而成的产物所呈的酸碱性。榴莲含有的成分,最终代谢产物呈碱性,故为碱性食材。
榴莲是热性水果。
榴莲性热,属热性食材。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。
吃榴莲易上火。
榴莲属于性热的水果,有助火的作用,加上其营养成分极高,吃多容易导致肠胃不发吸收,因为会导致出现上火的症状,减少少食为好。另外吃多了榴莲之后可吃一些山竹、梨子、木瓜、香蕉、西瓜等凉性水果下下火。
每天吃不超过100克榴莲合适。
榴莲属于高热量和高糖量的水果,且营养成分很高,所以不宜多食。建议每天食用100克左右较佳。
常见的高热量、高糖分的热性水果:樱桃、荔枝、青果、木瓜、石榴、大枣、山楂、杨梅、温州蜜柑等。
1、糖尿病人忌食,榴莲含有大量的糖分,食用后会加重病情。
2、肥胖和减肥人士少食,榴莲的热量较高,且糖分足,不宜多食。
3、榴莲含有较高的钾元素,肾病患者少食,以免加重病情。
4、便秘和痔疮患者少食,榴莲含有大量纤维素,过量食用会堵塞肠道,引起便秘。
5、心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。
6、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。
7、此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。
8、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
所属专题: 榴莲是酸性还是碱性榴莲是热性还是凉性 饮食指南 榴莲
本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/116404.html
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜