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螃蟹蒸10分钟可以吗（螃蟹蒸几分钟就可以）

来源： 最后更新：2022-11-09 07:40:55

The Beginning

螃蟹是很多人秋天喜欢吃的食物，俗话说秋风起，蟹脚肥，现在正值九月，是吃螃蟹的好时候，准备买一些螃蟹来吃吃，螃蟹蒸10分钟可以吗？螃蟹蒸多长时间能熟？下面一起来看看吧！

螃蟹蒸10分钟可以吗

建议：蒸螃蟹的时间最好在15分钟以上。jsS育儿早教网

不管是蒸海蟹还是蒸河蟹最好都蒸15分钟及以上，因为螃蟹是生长在水里面的，很容易被寄生虫寄生，寄生虫不耐高温，将螃蟹放在锅里蒸15分钟可以彻底杀死螃蟹中的寄生虫，15分钟的时间又不至于太久，螃蟹刚好将鲜味散发出来。jsS育儿早教网

建议：4两以上的螃蟹每增加一两蒸的时间就要多增加2分钟。jsS育儿早教网

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螃蟹蒸多长时间能熟

15-20分钟。jsS育儿早教网

清蒸螃蟹以蒸15分钟为宜，蒸的时间太短怕杀不死螃蟹里面的寄生虫、螃蟹蒸不熟，蒸得过久担心螃蟹肉质变老、口感变硬，在广大吃货的验证下，发现15分钟是最佳的清蒸螃蟹时间。jsS育儿早教网

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螃蟹怎么蒸

材料：螃蟹、黄酒、生姜、其他调味品。jsS育儿早教网

方法：jsS育儿早教网

1，将螃蟹洗干净，放在蒸具里面。jsS育儿早教网

2，在小碗里面倒上生姜等调味酱料；另一碗准备醋液备用。jsS育儿早教网

3，将螃蟹放在蒸笼上面蒸15-20分钟左右。jsS育儿早教网

4，将蒸好的螃蟹取出来，蘸取酱料食用。jsS育儿早教网

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吃螃蟹后什么驱寒

红糖姜枣茶

螃蟹是性寒食物，因此吃完螃蟹后要吃一些温性或者热性食物，帮助身体解寒，红糖和生姜以及大枣都是温性食物，吃螃蟹后解寒可以喝一杯红糖姜枣茶，中和螃蟹的寒性。jsS育儿早教网

制作方法

材料：红糖、生姜、红枣。jsS育儿早教网

做法：jsS育儿早教网

1，将生姜和红枣洗干净。jsS育儿早教网

2，放在杯子里面，然后倒入热水进行冲泡。jsS育儿早教网

3，放入红糖，搅拌均匀后即可饮用。jsS育儿早教网

黄酒

黄酒性温，有活血暖胃作用，螃蟹寒性重，脾胃不佳的人吃螃蟹后肠胃不适可以喝一些黄酒，帮助缓解吃螃蟹后造成的腹泻、腹痛等不适症状。jsS育儿早教网

黄酒是采用稻谷或其他作物经过蒸煮等多道工艺处理后得到的酿造酒，黄酒中含有多酚、谷胱甘肽、无机盐、维生素等营养成分，日常食用可以清除体内自由基、预防心脑血管疾病。jsS育儿早教网

热汤

吃螃蟹是一件朋友聚会的乐事，一般除了螃蟹还会准备其他食物，热汤家里肯定是有准备的，吃螃蟹后不妨每人发一碗热汤，帮助身体驱寒。jsS育儿早教网

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哪些人不宜吃螃蟹

肝炎病人

肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。jsS育儿早教网

心血管病人

心血管病人应该杜绝一切不利血管健康的食物，而螃蟹是一种高胆固醇含量的食物，过多的胆固醇容易累积在血管壁上，容易造成血管栓塞等不良后果，所以心血管病人不宜吃螃蟹。jsS育儿早教网

伤风感冒、发热病人

伤风感冒、发热病人体内感冒病毒肆虐，这部分人群的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。jsS育儿早教网

脾胃虚寒者

螃蟹属于性味非常寒凉的食物，脾胃虚寒者宜多吃温补食物，若食用螃蟹则容易出现腹痛、腹泻或消化不良等症状。jsS育儿早教网

过敏体质者

螃蟹属于湖鲜，是一种高致敏食物，过敏体质者食用螃蟹后，特异蟹蛋白通过肠壁进入肌体而发生过敏反应。jsS育儿早教网

此外，患有皮炎、湿疹、癣证等皮肤疾病的人也要慎食，因为吃蟹可使病情恶化。jsS育儿早教网

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吃螃蟹后不要吃什么

勿吃柿子

《饮膳正要》中记载：“柿梨不可与蟹同食”。从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸，蟹内富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。jsS育儿早教网

勿饮茶

吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。因为蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣；并且茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适。故吃螃蟹时和吃螃蟹后一小时内忌饮茶水。jsS育儿早教网

勿吃花生

花生性味甘平，脂肪含量达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故螃蟹不宜与花生同食，肠胃虚弱者尤应忌之。jsS育儿早教网

勿吃冷饮

冷饮冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物，使肠胃温度降低，与蟹同食，必致腹泻。故不能与蟹同食，食蟹后也不能即食冷饮。jsS育儿早教网

勿吃泥鳅

据《本草纲目》记载：“泥鳅甘平无毒，能暖中意气，治消咳利水，阳事不起。”可见其性温补。而蟹性冷利，功能与此相反故二者不宜同吃。jsS育儿早教网

勿吃梨

陶弘景的《名医别录》中记载：“梨性冷利，多食损人”。另外，民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。jsS育儿早教网

勿吃香瓜

香瓜即甜瓜，性甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。jsS育儿早教网

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THE END

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