请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

芡实粉怎么吃(茯苓粉芡实粉怎么吃)

来源: 最后更新:2022-11-15 00:02:38

导读:芡实的质地比较硬,在煮之前还需要先经过浸泡,所以现在很多人都会选择将芡实打成芡实粉来吃,那芡实粉要怎么吃比较好呢?
扫描关注公众号
The Beginning

芡实的质地比较硬,在煮之前还需要先经过浸泡,所以现在很多人都会选择将芡实打成芡实粉来吃,那芡实粉要怎么吃比较好呢?

吞服

芡实粉是由芡实直接经过加工磨成的粉状物质,其功效与芡实是差不多一样的,其中比较简单方便的食用方法就是吞服,可以直接将少量的芡实粉放入到口中,然后喝入一大口水一起咽下去就可以了。81H育儿早教网

泡成糊食用

芡实粉中所含的主要成分是淀粉,与藕粉一样,经过开水冲泡之后也可以变得十分黏稠,所以也是可以泡成糊食用的,只需要将适量的芡实粉放入到碗中,加入少量的凉开水搅拌均匀,最后再倒入适量刚烧开的开水,搅拌至其质地变得黏稠就可以了。81H育儿早教网

煮粥

除了能够直接食用之后,芡实粉也可以用来煮粥吃,只需要在粥煮好之后,在里面加入适量的芡实粉,并搅拌均匀,盖上锅盖再焖几分钟,这样不仅能够使粥的质地变得更加的黏稠,而且也会使其中的营养物质更加丰富。81H育儿早教网

做成小甜品

芡实粉的质地比较细腻,也可以用来和面粉、鸡蛋、糖等一起用来烙成煎饼食用,喜欢吃咸味的话也可以在里面加入盐、五香粉、香葱等调味料,这样吃起来口感是比较好的,而且适合于大部分人群食用。81H育儿早教网

生芡实粉好还是熟芡实粉好

视个人需求而定。81H育儿早教网

一般可以将芡实粉分成生芡实粉和熟芡实粉,其中生芡实粉是直接将干燥的芡实磨成粉,对人体来说具有补肾涩精的作用;而熟芡实粉则需要先把芡实炒熟,然后再用来磨成粉,相对来说其作用更偏向于补脾健胃。81H育儿早教网

所以不管是生芡实粉还是熟芡实粉,都具有一定的保健作用,且各有优点,建议可以根据个人的体质以及需求来进行选择,如果不确定的话那么也可以在医生的指导下进行用药。81H育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 芡实粉怎么吃  生芡实粉好还是熟芡实粉好  饮食指南  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/120404.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved.

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)