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折耳根不适合哪些人吃（折耳根多吃好吗）

来源： 最后更新：2022-11-17 17:01:33

The Beginning

折耳根相信很多人都不陌生，因为独特的味道被大家所熟知，那么是所有人都可以吃折耳根吗？折耳根不适合哪些人吃？女性经常吃折耳根好吗？

折耳根不适合哪些人吃

1.寒性体质者

鱼腥草归肺经，味辛，性寒，所以体质虚寒的人不宜食用，如果是寒性体质的人吃了的话，可能会加重寒性体质，出现经常畏寒，肢凉，神疲乏力，自汗畏风，小便清长，大便稀薄，面白，舌淡胖，苔白滑等现象，不利于身体健康，而且还会导致抵抗力下降，以及免疫能力降低，对于病菌的抵抗能力减弱，可能会很容易受到病菌的感染，所以如果是体质虚寒尽量不要服用。yzl育儿早教网

2.过敏者

折耳根是一种自然植物，可能会含有一定的过敏原，如果是过敏的人接触的话，可能会导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿甚至是出现大片的红疹，还会有其他系统的表现，如腹痛腹泻、呕吐等，所以如果是过敏的话，还是要注意不要食用。yzl育儿早教网

3.消化不良者

折耳根中含有丰富的食物纤维，是比较难以被胃所消化的，而且还会加重胃的消化负担，如果是消化不良的人的话，建议不要食用，因为不仅会导致消化不良的情况加重，而且折耳根是寒性物质，对于消化不良的人吃了的话，可能还会导致胃部受寒，使胃蠕动能力下降，还会作用于肠道，导致腹泻或者是腹痛，所以消化不良的话不建议吃。yzl育儿早教网

女性经常吃折耳根好吗

适量吃的话是有一定好处的。yzl育儿早教网

鱼腥草有杀菌作用，对于许多的细菌都有抑制的效果，而且鱼腥草还有增强白细胞活性的能力，从而可以增加机体的免疫力而且鱼腥草还具有具备清热的功效，能够有效的清除体内旺盛的火气，如果是上火的人可以适量的食用，但是不宜食用太多，因为如果吃太多的话，可能会导致体内受寒，对于女性来说可能会导致体内受寒，对于子宫的话，受寒可能会有痛经加重的风险，所以要注意。yzl育儿早教网

折耳根的功效与作用

清热解毒，缓解咳嗽，消痈排脓，可以用来治疗由于上火引起的痤疮，还能够利尿通淋，折耳根具有很好的利尿作用，折耳根中含有一些钾元素和槲皮甙物质，能够促进尿液的生成，并能扩张人的毛细血管，促进体内血液循环，如果是水肿的人可以适当的服用一些，有利于排出题呢多余的淤血。yzl育儿早教网

折耳根一天吃多少合适

100g左右。yzl育儿早教网

鱼腥草是一种非常好的中药材，它的主要作用就是清热解毒，利尿消肿，健胃消食，但是也是不宜多吃的，因为大量的服用鱼腥草很有可能会引起腹泻的情况，还是要在一定的范围内才可以发挥鱼腥草的价值，所以还是建议在100g左右。yzl育儿早教网

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