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红糖糍粑热量是多少

来源： 最后更新：2023-02-04 00:00:30

The Beginning

红糖糍粑热量是多少?

热量：347 大卡(100克)9a0育儿早教网

红糖糍粑是一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。9a0育儿早教网

其他营养成分信息：9a0育儿早教网

热量(大卡)346.809a0育儿早教网

碳水化合物(克)76.009a0育儿早教网

脂肪(克)1.009a0育儿早教网

蛋白质(克)8.509a0育儿早教网

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红糖糍粑用什么面粉?

正宗的红糖糍粑是用糯米打锤而成的,但是步骤繁琐,所以也可以用糯米粉来制作红糖糍粑。9a0育儿早教网

材料:糯米粉300g、白砂糖适量、红糖50g、黄豆面100g9a0育儿早教网

做法:9a0育儿早教网

1.1、碗里放入2茶匙白砂糖,适量温水;9a0育儿早教网

1.2、将糖搅拌散;9a0育儿早教网

1.3、将糖水倒入300g糯米粉里,搅拌均匀;9a0育儿早教网

1.4、盘里刷少许油,倒入糯米糊,中火蒸15分钟。静置过凉;9a0育儿早教网

1.5、静置过凉,将糍粑倒扣在菜板上;9a0育儿早教网

1.6、糍粑切块;9a0育儿早教网

1.7、下入油锅中,炸至金黄捞出、9a0育儿早教网

1.8、100g黄豆面里加1茶匙白砂糖拌匀;9a0育儿早教网

1.9、放入糍粑块裹匀。装盘;9a0育儿早教网

1.10、50g红糖里加适量温水,搅拌溶化,淋在糍粑上即可。9a0育儿早教网

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红糖糍粑怎么保存?

做好的红糖糍粑没有吃完可以放冰箱保存,最好用保鲜膜密封,想吃的时候在热一下。9a0育儿早教网

生糍粑可以先用一层布包起来,然后再用塑料袋子密封。9a0育儿早教网

保存的时候一定要放到阴凉干燥的地方。9a0育儿早教网

一般来说,这样保存可以保存七天左右。但是如果温度长期在零下也是可以长期保存的。现9a0育儿早教网

在也有很多人会把糍粑用保鲜膜包裹起来,然后放入冰箱里面保存。用布和塑料袋包裹和用保鲜膜包裹道理都是一样的,都是为了隔绝空气,防止食物腐败。9a0育儿早教网

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THE END

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