来源: 最后更新:2023-02-14 00:03:56
正规渠道的牛羊肉以及健康的肉类是没问题的,煮熟了吃屎可以的。
通过正规渠道购买的牛羊肉都是经过检疫的,烹饪时煮熟煮透可放心食用。
不购买和食用病死牲畜或来源不明的肉类。食用畜肉时一定要煮沸消毒。
牛肉,这是我们最为熟悉的一种肉类食物之一了,在平时就会经常吃到到牛肉,而且牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。
其还可以有效补血养血,并且由于牛肉性温,在冬季的时候最适合我们去吃些牛肉,在冬季的时候食用牛肉还可以暖胃补益。
再者,牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而及时补充身体能力,提高抵抗力。
而且牛肉中的脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂,是可以帮助女性养颜抗衰,所以在冬季的时候我们就应该多吃些牛肉来促进健康。
1、葱爆羊肉
需要准备切片羊肉300克,洋葱30克,大葱8根,大蒜4瓣,淀粉适量,食用油45克,香油2小匙,酱油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味精1小匙
然后需要将羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌,腌10分钟后倒出多余汁料,沥干。而洋葱需要洗净切块,蒜洗净切片,大葱洗净切段。
往锅里加油,将其烧热,再倒入羊肉爆炒1分钟,盛出。再往炒锅里加油,并倒入这个洋葱、蒜、葱,煸2分钟至飘出香味,再将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白糖。
而炒锅中的所有材料再煸炒2分钟后,就可均匀盛入平底铁锅中,再大火加热,用水淀粉勾薄芡,盛出即可。
2、鲜香滑蛋牛肉
需要准备牛里脊肉150克、土鸡蛋5个、葱2根、盐1茶匙、糖1/2茶匙、芝麻油1匙、胡椒粉少许、生抽酱油1汤匙、苏打粉1/3茶匙、淀粉1汤匙、清水少许。
然后需要将牛肉进行切成薄片,再加生抽、糖、苏打粉、淀粉、少许清水拌匀,再淋1茶匙芝麻油上浆腌制30分钟。
而鸡蛋1匙,需要加清水和少许盐,将其打散成蛋液备用。还需要在炒锅中倒入植物油,烧至4成热时,再放入牛肉片滑至8分熟,盛出备用。
将滑好的牛肉片倒入鸡蛋液中,再加上切碎的葱花拌匀。而炒锅里需要倒油烧热,再倒入含有牛肉片的蛋液翻炒。
再炒至蛋液还没完全凝固时关火,最后淋少许芝麻油炒匀即可。
本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/124237.html
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜