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石斑鱼煲汤怎么煲汤好喝

来源： 最后更新：2023-03-12 00:03:16

The Beginning

珍珠石斑鱼汤

材料：珍珠石斑鱼1条、豆腐1块、金针菇一包、姜10～15片、葱花适量、盐适量、味精适量、米酒一大匙、香油一小匙kEJ育儿早教网

做法：kEJ育儿早教网

1、姜切片鱼切块豆腐切小块；kEJ育儿早教网

2、水滚后，转中小火，放入豆腐和姜片；kEJ育儿早教网

3、再煮开5分钟后，即可加入石斑鱼和米酒；kEJ育儿早教网

4、鱼肉下锅，水再次滚后约5～10分，加入金针菇及葱花，起锅前以盐和味精调味，再加入香油就完成了。kEJ育儿早教网

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豆腐青斑鱼汤

材料：青斑鱼一只、豆腐一块、大蒜一根、三层肉10片、生姜8片、蒜瓣2瓣、番茄半个kEJ育儿早教网

做法：kEJ育儿早教网

1、大蒜切段，生姜切片，番茄切小片，三层肉切片，豆腐切块，烧一锅开水，待用；kEJ育儿早教网

2、鱼洗净沥干水分，起油锅7成熟，放入鱼下煎（火候由中火到大火），再倒入开水煮开，放入生姜片、大蒜段、豆腐、三层肉煮10分钟；kEJ育儿早教网

3、待汤汁呈白浓浓汤汁，再放入番茄和蒜瓣，在煮5-6分钟，关火，装碗即可。kEJ育儿早教网

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酸菜龙胆石斑鱼汤

材料：龙胆石斑鱼块400g、洋葱半粒、芥菜酸菜2把、盐或鸡粉10g、米酒20cckEJ育儿早教网

做法：kEJ育儿早教网

1、洋葱切粗丝、自制芥菜酸菜切段；kEJ育儿早教网

2、水温热快滚前下鱼块，大滚后捞起油渣；kEJ育儿早教网

3、油渣捞清后滚3~4分钟使鱼肉煮熟，下配料；kEJ育儿早教网

4、下米酒和盐(或鸡粉)调味再滚2分钟后起锅。kEJ育儿早教网

THE END

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所属专题: 石斑鱼  好喝  

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