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冰糖葫芦可以和豆浆一起吃吗

来源： 最后更新：2024-01-27 00:00:28

The Beginning

冰糖葫芦可以和豆浆一起吃吗?

最好间隔开来吃。xiG育儿早教网

冰糖葫芦的主要成分是山楂，山楂中含有丰富的果酸，与豆浆同吃后，豆浆中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快，消化吸收比较因难。xiG育儿早教网

建议这两种食物间隔一小时左右再吃。xiG育儿早教网

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山楂的功效与作用

1、降血脂xiG育儿早教网

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。xiG育儿早教网

2、开胃xiG育儿早教网

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。xiG育儿早教网

3、活血化瘀xiG育儿早教网

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。xiG育儿早教网

4、可治疗腹泻xiG育儿早教网

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。xiG育儿早教网

5、促进子宫的复原xiG育儿早教网

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。xiG育儿早教网

6、抗衰老xiG育儿早教网

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。xiG育儿早教网

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豆浆的功效和作用

1、富含维他命，让你瘦得漂亮xiG育儿早教网

大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当!xiG育儿早教网

2、具洗净作用，使肠道顺畅xiG育儿早教网

大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外，大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠，帮助比菲德氏菌活化肠道。xiG育儿早教网

3、降低胆固醇，使血液清澈xiG育儿早教网

豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以可以使血液清澈，维持良好的代谢状态。xiG育儿早教网

4、具高热效应，能升高体温xiG育儿早教网

血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。xiG育儿早教网

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冰糖葫芦可以和冬枣一起吃吗

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