来源: 最后更新:2024-02-13 00:00:43
全鹿丸的温阳固肾的中成药剂,适用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫、腰膝无力、阳痿遗精、目暗耳鸣、失眠健忘等症,年轻群体如果有以上病症可遵医嘱服用全鹿丸。
小贴士:年轻人正是生长发育的时期,如果不是在必要的情况下,最好是慎用全鹿丸这类的滋补药,最好在医生指导下服用。
1、用药期间忌油腻食物。
2、外感或实热内盛者不宜服用。
3、本品宜饭前服用。
4、按照用法用量服用,年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5、服药2周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
1、睡眠养肾
充足的睡眠可以保气血,对肾精的保养起着至关重要的作用,有研究发现,很多肾功能衰竭患者都存在过度熬夜、睡眠不足的情况,因此一定要养成良好的作息习惯。
2、节制性事
性事如果过度的话会伤精,因此不可贪图一时的快感,要注意节制,这样对于养身护肾会起到很大帮助。
3、进行腰部按摩
将两个手掌对搓,当感觉到手心发热之后,分别放在腰部的两侧,然后上下按摩腰部,一直到感觉到腰部发热为止,可以早晚都进行一次。
4、运动养肾
生命在于运动,因此运动养肾也是生活中很多人推崇的,想要养生可以多进行一些柔和的运动,慢跑以及太极都是首选。
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