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烧仙草热量高不高

来源： 最后更新：2024-05-31 00:00:26

The Beginning

烧仙草热量高不高?

有点高。Nta育儿早教网

烧仙草一杯里有龟苓膏、花生、红豆、葡萄干、椰果、珍珠奶茶等食材，重量差不多380克左右，热量估计差不多400大卡。Nta育儿早教网

仙草自身热量不高。大约60大卡/100克，热量高的是这些配料和奶茶。Nta育儿早教网

说明：Nta育儿早教网

如果是减肥期的话，能不喝就不喝，实在忍不住要喝，那就当天少吃一些其他的食物，总热量控制好，另外也可以通过加大运动量来消耗掉。Nta育儿早教网

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烧仙草有什么功效?

1.清热消暑Nta育儿早教网

烧仙草由一种叫仙草的中草药制成的，口感甘凉，具有清热解毒，消暑解暑的功效。Nta育儿早教网

2.美容养颜Nta育儿早教网

烧仙草具有去肝火，排毒的功效，同时也可以美容养颜，备受女生的青睐。Nta育儿早教网

3.补肾养肾Nta育儿早教网

烧仙草补肾经，可以治疗肾脏炎，同时也可以活络筋骨，消除疲劳。Nta育儿早教网

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烧仙草为什么不健康?

1、奶茶里面大量的脂肪，很多人喝奶茶不注意奶茶的健康程度，只是会觉得味道好，那就好了，其实不是的，味道好是加了很多的甜味剂。Nta育儿早教网

2、有的奶茶店用植脂末代替牛奶，植脂末是一种添加剂，可以代替牛奶，没有牛奶健康营养，但是味道比牛奶好，比奶茶脂肪多。Nta育儿早教网

3、奶茶里面的奶是没有奶粉的，也不是真正的奶粉，牛奶，都是添加剂，味道都是很好的，隐患确是很大的。Nta育儿早教网

4、很多人很喜欢奶茶丝滑的口感，其实只有少部分的店面会选择用心熬煮，大部分的还是用添加剂调味。Nta育儿早教网

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