请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

无花果搭配什么一起煲汤最营养的 无花果不能和什么食物一起吃

来源: 最后更新:2022-02-13 20:24:13

导读:无花果有很高的营养价值,可以当零食食用也可入药,经常食用又很好的生津止渴之功,那么无花果搭配什么一起煲汤最营养呢?
扫描关注公众号
The Beginning

无花果有很高的营养价值,可以当零食食用也可入药,经常食用又很好的生津止渴之功,那么无花果搭配什么一起煲汤最营养呢?

无花果搭配什么一起煲汤最营养的

无花果+梅头肉:梅头肉是猪的一部分,营养丰富,蛋白质含量低,脂肪含量高,富含维生素,结合无花果一同食用,有健胃利肠、消炎解毒的功效。epd育儿早教网

无花果+梨:梨果肉多汁,口感清脆,经常食用有清肺止咳的功效,辅助无花果一同食用的话有润肺止咳的功效。epd育儿早教网

无花果+板栗:板栗有干果之王的美称,板栗果肉淡黄,味道甘甜可口,可以补肾健脾,结合无花果一同食用有强腰健骨、消除疲劳的功效。epd育儿早教网

无花果不能和什么食物一起吃

无花果+螃蟹:螃蟹营养价值丰富,是寒性食物,单独食用价值高,结合无花果一同食用的话会引起腹泻,甚至损伤肠胃。epd育儿早教网

无花果+鸭肉:鸭肉是寒性食物,营养丰富,单独食用有增强抵抗力的功效,结合无花果一同食用,会引起腹泻等不良反应。epd育儿早教网

无花果+糖果:无花果是含糖量高的食物,再和糖分高的糖果一同食用,就会引发肥胖,活血糖过多。epd育儿早教网

无花果+酸橘子:无花果含有大量的植物酸,再结合酸橘子一同食用,会刺激肠胃,严重的甚至损伤肠胃黏膜,出现肠胃炎等症状。epd育儿早教网

无花果可以做什么好吃的

无花果罐头

做法:准备无花果适量,冰糖一定,水适量,首先用砂锅将冰糖加水化开,将无花果取缔洗净,对半切开,再砂锅即将熬化冰糖时放入无花果继续熬煮,烧开时撇去浮沫,煮至汤汁稍微浓稠、无花果变软是关火,装碗即可食用。epd育儿早教网

功效:有润肺止咳、健脾和胃、清热解毒的功效,适合喜爱甜食的人经常食用。epd育儿早教网

无花果猪简骨汤

做法:准备猪简骨一条,无花果适量,新鲜莲子半碗,枸杞少量,盐少许、姜5片,首先将猪简骨用开水冲洗干净备用,将莲子、无花果洗净,把处理好的猪简骨、无花果、莲子、姜片放入煲汤锅中,加入适量清水,大火煲开半小时再小火慢炖一小时,加入适量的盐等调味,出锅前加入适量枸杞,即可食用。epd育儿早教网

功效:经常食用有健脾润肺,清热解毒的功效。epd育儿早教网

茶树菇无花果鸭汤

做法:准备鸭肉200克,无花果适量,茶树菇适量,水和盐等辅料一定,首先把茶树菇无花果清洗干净,用水浸泡10分钟后,捞起备用,把洗净的无花果和茶树菇放入锅中,加入适量的水,煲半小时,开锅后加入少许盐等调理调味,即可食用。epd育儿早教网

功效:有健脾、滋阴、清热解毒、利水止泻的功效。适合多数人食用。epd育儿早教网

无花果什么人不适合吃

肠胃病患者

无花果的植物酸含量很高,对肠胃刺激性大,所以肠胃患者不宜经常食用无花果这类刺激性大的食物。epd育儿早教网

脂肪肝患者

无花果的糖类和油脂的含量较其他食物含量大,脂肪肝患者食用无花果不宜消化,会让身体产生不适,要谨慎食用。epd育儿早教网

腹泻者

无花果的植物酸、脂肪等含量大,腹泻的人食用无花果会加重病情。epd育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 无花果搭配什么一起煲汤最营养的  无花果不能和什么食物一起吃  饮食指南  无花果  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/14489.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)