来源: 最后更新:2022-02-14 00:00:44
将酸奶煮开了,那这种酸奶的话还能再继续喝吗?酸奶又到底能不能加热之后再饮用呢?让我们一起来看看吧。
不建议再喝。
酸奶中含有大量的益生菌成分,这是也酸奶的营养价值所在,而这些益生菌成分并不耐高温,如果将酸奶煮开的话里面的益生菌也就被破坏掉了,从而使得酸奶的营养价值降低,因此像这种酸奶是不建议再食用的。另外经过煮开之后的酸奶口感也并不是很好,因此日常生活中要注意尽量不要将酸奶煮沸。
可以。
酸奶适当的进行加热是可以的,适量的加热能使酸奶更有营养,但是一定要控制酸奶加热的温度以及时间,温度过高的话就会使得酸奶中的益生菌失活。加热酸奶的话建议加热到30-40摄氏度左右为宜,因为这个温度能够增加益生菌的活性,从而能够加强益生菌对肠道内腐败菌的抑制作用,从而增加酸奶的营养价值。且加热牛奶的方式最好是能进行隔水加热。
不建议空腹喝。
即使是加热过的酸奶也是不建议空腹喝的,因为酸奶加热之后其里面的乳酸菌活性就会更强,因此加热之后的酸奶喝起来酸味也会更重。而空腹状态下是不建议食用这种过酸的食物的,不然就会促进胃酸的分泌从而引起肠胃不适。
不能。
加热过一遍的酸奶是不建议再重新放入冰箱内的,这样因为也容易导致酸奶里面的营养成分受到破坏,并且对酸奶的口感也会造成一定的影响。并且这种加热过的酸奶最好能尽快的食用完,也不建议等其冷冻后再次进行加热,这样也会对其营养价值造成一定影响。
所属专题: 酸奶煮开了还可以喝吗 酸奶能加热后再饮用吗 饮食指南 酸奶
本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/14910.html
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜