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野生猕猴桃怎么吃 猕猴桃怎么吃方便

来源： 最后更新：2022-02-14 07:39:18

The Beginning

人们认为，野生猕猴桃中维生素C的含量比普通猕猴桃更多，营养价值更高，那么，野生猕猴桃怎么吃？下面一起来看看吧！

野生猕猴桃怎么吃

野生猕猴桃的吃法非常多，简单、复杂的食用方式都有。可以打开后直接吃、做成野生猕猴桃蜂蜜水、摆成野生猕猴桃果盘、榨野生猕猴桃汁、做野生猕猴桃奶昔。PF7育儿早教网

野生猕猴桃中含有维生素C、矿物质、碳水化合物、蛋白质、烟酸、脂肪等，食用后可以为身体补充营养。PF7育儿早教网

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吃法一

野生猕猴桃蜂蜜水PF7育儿早教网

材料：野生猕猴桃、蜂蜜水。PF7育儿早教网

做法：

1、将野生猕猴桃打开，切成块状。PF7育儿早教网

2、然后在杯子里面加入冰块、蜂蜜。PF7育儿早教网

3、充分搅拌。PF7育儿早教网

4、等到杯子里面的液体变成嫩绿色就可以享用了。PF7育儿早教网

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吃法二

野生猕猴桃果盘PF7育儿早教网

材料：野生猕猴桃、牙签、刀、盘子。PF7育儿早教网

做法：

1、挑选当季新鲜野生猕猴桃。PF7育儿早教网

2、用刀切去头尾，然后去皮。PF7育儿早教网

3、用刀均匀的将野生猕猴桃切成小方格。PF7育儿早教网

4、摆在盘子里面。PF7育儿早教网

5、在旁边摆上一些牙签即可。PF7育儿早教网

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吃法三

野生猕猴桃汁PF7育儿早教网

材料：野生猕猴桃、榨汁机、刀、蜂蜜。PF7育儿早教网

做法：

1、挑选新鲜的野生猕猴桃。PF7育儿早教网

2、去皮后切块。PF7育儿早教网

3、然后放到榨汁机里面。PF7育儿早教网

4、加入凉白开一起打成汁。PF7育儿早教网

5、将野生猕猴桃汁倒在杯子里面。PF7育儿早教网

6、倒入适量蜂蜜后饮用。PF7育儿早教网

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吃法四

野生猕猴桃奶昔PF7育儿早教网

材料：猕猴桃野生、纯牛奶、榨汁机。PF7育儿早教网

做法：

1、挑选新鲜野生猕猴桃。PF7育儿早教网

2、去皮后将野生猕猴桃切成块状。PF7育儿早教网

3、野生猕猴桃倒入榨汁机中。PF7育儿早教网

4、倒入适量的纯牛奶。PF7育儿早教网

5、一起打碎。PF7育儿早教网

6、将榨好的奶昔倒在杯子里面。PF7育儿早教网

7、搅拌均匀后即可饮用。PF7育儿早教网

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THE END

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