当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

菠萝蜜吃太多会怎么样 菠萝蜜一天能吃多少

来源： 最后更新：2022-02-14 13:36:43

The Beginning

菠萝蜜是热带水果的一种，因其味道香甜，香气浓郁，很多人都喜欢吃，有的人一次还会吃很多，那么菠萝蜜吃太多会怎么样？

过敏反应

菠萝蜜是一种常见的过敏源，其中含有菠萝蛋白酶的成分，可以使胃肠黏膜的通透性增加，使大分子异体蛋白质渗入血液，这是引起菠萝蜜过敏的主要成分，有的人适量食用菠萝蜜并不会导致过敏，但是如果食用过多的话，也可能会引起一系列过敏反应。如：瘙痒、肿胀、长红疹等。O7a育儿早教网

处理方法：O7a育儿早教网

1、停止食用。食用菠萝蜜出现过敏症状，建议立即停止食用菠萝蜜，立即用清水洗脸，漱口，清除残留的汁水，防止过敏症状进一步加重。O7a育儿早教网

2、服用维生素C。如果菠萝蜜过敏症状较为轻微，可以适量服用维生素C，可以在一定程度上缓解过敏症状。O7a育儿早教网

3、到医就诊。如果食用过多菠萝蜜出现了较为严重的过敏反应，建议立即前往医院就诊吗，行抗过敏等对症治疗。O7a育儿早教网

O7a育儿早教网

脾胃湿热

菠萝蜜是一种热带水果，其中含有大量的糖分，如果食用过多，会在一定程度上影响正常的脾胃运化功能，导致脾胃滋腻，从而引起上火、脘腹胀满、食欲不振等一系列脾胃湿热症状。O7a育儿早教网

处理方法：O7a育儿早教网

1、多喝水。食用菠萝蜜出现脾胃湿热等不适症状时，建议可以适量喝一些水，润泽肠道，促进肠胃蠕动，帮助食物排出，可以有助于改善不适症状。O7a育儿早教网

2、食用降火食物。食用菠萝蜜如果出现上火症状，建议可以适量食用一些降火食物，如：绿豆、豆芽、海带、苦瓜等。O7a育儿早教网

O7a育儿早教网

拉肚子

菠萝蜜中含有纤维素、生物碱、果胶等成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，帮助排便，但是如果食用过多，润肠作用过度，就有可能会导致出现拉肚子的情况。O7a育儿早教网

处理方法：O7a育儿早教网

1、多喝温水。如果食用菠萝蜜出现了拉肚子的情况，可以多喝一些温水，以补充身体的水分，防止出现脱水的情况，一般如果症状不严重的话，休息一段时间症状自然会慢慢好转。O7a育儿早教网

2、咨询医生。如果食用过多菠萝蜜后拉肚子的症状比较严重，建议立即咨询专业医生，在医生的指导下行补液、止泻等对症治疗。O7a育儿早教网

O7a育儿早教网

发胖

菠萝蜜中含有丰富的糖分以及蛋白质等，如果食用过多，糖分和蛋白质不能及时得到吸收消耗，就会转化为脂肪，以脂肪的形式堆积在体内，长期下来，就有可能会导致发胖。O7a育儿早教网

O7a育儿早教网

菠萝蜜一天能吃多少

200-300克。O7a育儿早教网

菠萝蜜虽然味道香甜，营养丰富，但是也不宜过多食用，否则不仅起不到原有的营养价值，还可能会引起身体不适，一般建议菠萝蜜一天吃200-300克即可，最多不宜超过2斤。O7a育儿早教网

O7a育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 菠萝蜜吃太多会怎么样  菠萝蜜一天能吃多少  饮食指南  菠萝蜜  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/16558.html

吃橘子胃不舒服怎么办 胃不舒服可以吃橘子吗

网站首页 返回栏目

菠萝蜜果肉可以冷冻吗 菠萝蜜剥出来能放多久

最新文章

推荐文章