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扇贝和西红柿可以一起吃吗 扇贝和什么不能一起吃

来源： 最后更新：2022-02-14 23:48:23

The Beginning

扇贝和西红柿都是生活中常见的食物，各自的营养价值以及食用价值都比较高，那么扇贝和西红柿可以一起吃吗？扇贝和什么不能一起吃？

扇贝和西红柿可以一起吃吗

不建议一起吃。JMN育儿早教网

扇贝味咸性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、多种维生素、糖分以及多种矿物质元素等营养物质，=比较容易与酸性物质结合，而西红柿味甘微酸，含有丰富的有机酸成分，扇贝和西红柿一起吃会产生反应生成难溶的沉淀物，从而影响人体胃肠道消化吸收，不利于人体的健康。JMN育儿早教网

其次，西红柿中含有大量的维生素C元素，而扇贝与维生素C结合容易产生有害物质，不利于人体健康，所以一般不建议扇贝和西红柿一起吃。JMN育儿早教网

扇贝什么人不能一起吃

体寒者

扇贝性寒，脾胃虚寒者食用过量的扇贝容易加重其体内的寒气，不利于他们的身体健康，所以一般建议脾胃虚寒者要适量食用扇贝。JMN育儿早教网

宿疾者

扇贝不仅性质寒凉，而且还属于发物中的一种，宿疾者食用过量扇贝容易诱发或者会加重宿疾者的病情，所以宿疾者不适宜食用大量扇贝。JMN育儿早教网

孕妇

一般来说扇贝的营养价值含量较高，孕妇适量食用扇贝不仅可以为孕妇提供营养，而且还可以促进胎儿的发育，但扇贝属于寒性食物，孕妇过量食用容易引起肠胃不适，从而不利于孕妇和胎儿的健康，所以一般建议孕妇要适量食用扇贝。JMN育儿早教网

扇贝和西红柿一起吃了怎么办

根据具体情况而定。JMN育儿早教网

情况较轻时

一般情况下食用食用少量的扇贝西红柿是不会产生太大的不适反应的，不必太担心，这时只需要仔细观察自身的身体情况，然后多喝水帮助扇贝和西红柿在人体中快速被消化代谢即可。JMN育儿早教网

情况严重时

如果吃了扇贝西红柿之后腹痛、腹泻、便溏、胀气等不适症状，并且情况不断加重，那么建议去医院在医生的指导下服用药物治疗，避免耽误病情。JMN育儿早教网

吃扇贝之后多久吃西红柿

建议1-2小时之后再吃。JMN育儿早教网

扇贝中的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分较丰富，又属于海产品中的一种，在人体中的需要一定的时间才能被完全消化代谢掉，一般建议吃了扇贝之后1-2小时之后再吃菠萝。JMN育儿早教网

扇贝一天吃多少合适

建议一天吃50-100克，约5-8个左右即可。JMN育儿早教网

虽然说扇贝的营养价值比较高，但扇贝性寒，食用过量容易加重人体的寒气，加重人体胃肠道负担，不利于人体的健康，其次生活中有很多贝类属于发物，对于有宿疾的人群，是不建议过量食用的，所以一般建议人体一天吃50-100克，越5-8个左右的扇贝即可，既能解馋、补充营养素，又不会因为太多而引起身体不适。JMN育儿早教网

THE END

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