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新鲜竹笋为什么要焯水 新鲜竹笋焯水多长时间

来源： 最后更新：2022-02-15 04:15:23

The Beginning

新鲜竹笋虽然味道好，营养价值高，但是一定要采用正确的处理方法将竹笋处理好后再烹饪，那么新鲜竹笋为什么要焯水呢?

新鲜竹笋为什么要焯水

新鲜竹笋没有焯水的话，就容易让身体吸收草酸物质，对健康是非常不利的，草酸物质会影响到身体对钙质的吸收。KcS育儿早教网

竹笋一定不要切完以后立刻就炒，在炒之前先放到开水里面焯一下，这样可以让一些草酸分解掉，不会影响到钙质的吸收，而且又能够去除涩涩的感觉，可以让口感变得更好。KcS育儿早教网

新鲜竹笋焯水多长时间

一般竹笋焯水需要放到开水里面焯三分钟，当然也可以焯更长的时间，自己把握一下，焯完水以后就可以把里面的草酸成分很好的分解掉，在炒制竹笋的过程里面，也一定要炒熟。KcS育儿早教网

如何去掉新鲜竹笋的涩味

先把竹笋一切两半，从根部的中心下刀切两半以后就会看到一层层的笋衣，用左边的手按住根部，右边的手揪住一侧向下拉，一下子就可以把笋衣很快的剥出来，然后就把硬的根以及硬的皮去除，用一些热水适当的蒸煮处理好以后就不会有苦涩的味道，锅里面加入适量的热水，水开以后就可以把竹笋切成几段，然后放到水里面焯一下，水开再煮五分钟，大概煮到六成熟的时候就取出来，放凉以后切成丝，处理过的竹笋就不会有涩涩的味道。KcS育儿早教网

新鲜竹笋可以用盐水泡吗

可以的。KcS育儿早教网

将竹笋去掉皮之后清洗干净，然后加入一定量的盐，腌制五个小时到六个小时为宜，腌制完这之后再找一个盆子，加入清水，将腌制好的竹笋放入清水中浸泡，浸泡的时间大约在超过一天。但是这次浸泡换水的次数只需要换三到四次就可以了。KcS育儿早教网

鲜竹笋外面的皮都不要吗

大的竹笋

一般大的竹笋要用刀沿着中间切开，然后轻松的把皮去掉，需要把毛茸茸的皮全部都剥掉，露出里面白嫩的肉就可以了。KcS育儿早教网

细长的竹笋

细长的竹笋外面比较老的皮一定要全部剥掉，如果不去除，做完菜以后也嚼不烂，剥掉几层以后露出白色的部位，用食指掐一下，一直剥到能够掐动就可以吃了，有一些竹笋上面有一些小芽是比较嫩的，可以食用，如果竹笋比较老，那么就应该多剥几层。KcS育儿早教网

THE END

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