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柠檬百香果喝多了会上火吗 柠檬百香果喝多了会胖吗

来源： 最后更新：2022-02-15 18:44:39

The Beginning

柠檬和百香果都是可以用来泡水喝的东西，味道一般来说都很酸，那么柠檬百香果喝多了会导致上火吗？

柠檬百香果喝多了会上火吗

若是有蜂蜜则会。Swy育儿早教网

柠檬和百香果都是属于性平的水果，用来泡水喝的话，就算是喝很多一般也不会导致上火，但是也需要根据实际情况而定。Swy育儿早教网

因为柠檬和蜂蜜都是属于酸性比较大的水果，用来泡水的话会比较酸涩，一般会用蜂蜜来调节其口感和味道，而蜂蜜属于糖分含量很高的调味料，大量饮用的话则是有可能会导致上火的。Swy育儿早教网

对于柠檬百香果这类饮品，虽然是属于水果饮品，但是吃什么都应该有一个度，过度的饮用多多少少都会对身体造成一定的影响。Swy育儿早教网

而柠檬百香果这种饮品酸性比较大，过度的饮用容易刺激到肠胃，从而有可能会引起腹泻等肠胃不适。Swy育儿早教网

柠檬百香果喝多了会胖吗

视情况而定。Swy育儿早教网

柠檬百香果这两种水果的热量都不高，100g的柠檬其热量在37大卡左右，而百香果的热量在97大卡左右，用来泡水的话，热量则会更加的低，若是过多的饮用单纯只有柠檬百香果的饮品的话，其一般是不会造成长胖的，只是可能会引起肠胃不适。Swy育儿早教网

但是若是加入了蜂蜜的话，其热量就会直线上升，100g的蜂蜜其热量在321大卡，所以若是饮用加了蜂蜜的柠檬百香果，那么大量饮用是可能会导致热量摄入过多的，尤其是在正常食用一日三餐的情况下，是有长胖的可能的。Swy育儿早教网

柠檬百香果喝完可以晒太阳吗

不建议。Swy育儿早教网

柠檬百香果喝完之后不建议晒太阳，主要的原因是在于柠檬，因为柠檬中含有大量的维生素C，而维生素C是一种具有感光性的物质，可以吸收阳光中的紫外线。Swy育儿早教网

所以若是喝完柠檬百香果就去晒太阳的话，其比平常来说，会更加容易被晒黑，反而起不到美白的作用了。Swy育儿早教网

虽然喝完柠檬百香果晒太阳就变黑的情况是比较小的，但是其多多少少还是会有一定的影响，尤其是在长期的情况下，所以建议在饮用完柠檬百香果的半小时后再进行晒太阳。Swy育儿早教网

喝柠檬百香果的注意事项

1、适量饮用：柠檬百香果水的酸性比较强烈，不宜为了减肥、美容等作用而大量的饮用，适量且长期的饮用才是最为健康合理的。Swy育儿早教网

2、不建议用开水泡：柠檬百香果不建议采用开水进行冲泡，其会破坏掉其中的营养成分，从而导致其营养价值降低，一般50-60摄氏度的温水冲泡即可。Swy育儿早教网

THE END

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