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樱桃和香蕉可以一起吃吗 樱桃不能和什么一起吃

来源： 最后更新：2022-02-15 19:35:04

The Beginning

在日常生活中，樱桃和香蕉是比较常见的两种水果，它们都含有丰富的营养物质，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么樱桃和香蕉能一起吃吗？

樱桃和香蕉能一起吃吗

樱桃和香蕉能一起吃。RwY育儿早教网

樱桃和香蕉都含有丰富的糖类物质、果胶、蛋白质，以及钙、铁、磷、钾等微量元素，还有多种维生素和胡箩卜素，是两种不相冲突的水果，所以它们可以一起吃，并没有什么禁忌，而且香蕉和樱桃还可以制成香蕉樱桃冰饮，味道不错。RwY育儿早教网

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樱桃和香蕉一起吃的做法

食材：香蕉3根、葡萄干30g、樱桃50g、橄榄油、细砂糖10g、淀粉与面粉适量、沙拉酱RwY育儿早教网

做法：RwY育儿早教网

1、香蕉提前要捻碎;葡萄干，不用切碎，少许水。淀粉，面粉，混合搅匀。RwY育儿早教网

2、再放些，细砂糖，混合搅匀。RwY育儿早教网

3、樱桃，要去核，备用。RwY育儿早教网

4、电饼铛，少许的橄榄油，把糊烙在上面。RwY育儿早教网

5、再把处理好的樱桃放在上面。烙之。RwY育儿早教网

6、吃的时候，在上面挤些沙拉酱，即可。RwY育儿早教网

樱桃不能和什么一起吃

1.黄瓜

樱桃中含有大量的维生素C，这是一种很强的抗氧化剂，可以美白，可以去斑，可以抗败血病等，是一种非常有营养的成分，而黄瓜中含有维生素C分解酶，可以破坏樱桃中的维生素C，使樱桃原有的营养价值遭到破坏。RwY育儿早教网

2.胡萝卜

胡萝卜中含有维生素C酵酶，这种物质也可破坏樱桃中维生素C的含量，如果吃过樱桃之后，再吃很多胡萝卜，那么，樱桃中的维生素C便营养所剩无几，白白的浪费掉了。RwY育儿早教网

3.动物肝脏

动物肝脏中含有大量的铜、铁等离子，会让活性维生素C氧化为脱氢维生素C，降低樱桃中的大量的维生素C的营养作用，因此，不宜同食。RwY育儿早教网

4.草莓

草莓也是一种含有大量维生素C的水果，非常的有营养，但是，大量的吃过樱桃之后，再吃很多的草莓，分分钟会让人出现上火现象。RwY育儿早教网

吃樱桃的注意事项

1、樱桃铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量哦。RwY育儿早教网

2、樱桃的保存时间较短，同时应避免被阳光直射，以免导致发霉。RwY育儿早教网

3、樱桃一般3天左右就要食用完，以免肉质软化，同时保存期间不能沾水，易腐烂，吃前清洗就可以。RwY育儿早教网

THE END

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