来源: 最后更新:2022-02-15 21:15:14
西瓜和橘子都是很常见的两种水果,它们都含有丰富的营养成分,都具有很好的功效与作用。那么西瓜和橘子能一起吃吗?
西瓜和橘子是可以一起吃的。
一起吃也没什么问题,橘子偏暖性,西瓜偏凉性,互补。西瓜含有大量的水分,可以帮助我们排毒排尿,美容养颜补充水分。
橘子中含有的果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应,凝固成沉淀,影响肠胃的消化吸收,而且还容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。建议喝完牛奶1小时后再吃橘子为好。
橘子和萝卜一起吃可能萝卜中含酶类较多,食用后可生成一种硫氰酸盐,在代谢中产生一种抗甲状腺物质-硫氰酸,阻止甲状腺摄取碘,抑制甲状腺的形成,而橘子含有类黄酮物质,在肠道中被细菌分解后,可转化为羟苯甲酸及阿魏酸,能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,容易诱发或导致甲状腺肿。
橘子中维生素C的含量是很丰富的,而动物肝脏中富含铁、铜等离子,如果两者一起吃的话,铁、铜等离子是容易让橘子中的维生素C氧化,从而降低原有的营养价值。
橘子和鳗鱼两者是相克的,不能一起食用,如果一起吃的话,可能会发生中毒反应,对身体造成伤害。
易伤元气,阻碍脾胃正常运作,从而导致脾胃功能失调。
西瓜和山竹都属于凉性水果,所以两个不能一起食用,否则会导致胃部寒凉,伤到脾胃,从而引起腹泻和腹部疼痛等不适。
此两种食材都是凉性,一起食用容易导致肠胃刺激,从而引起腹泻和腹部不适。
西瓜和绿豆虽然都可以解暑排尿,但是两种食材一起食用,容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适,严重者会有腹泻和腹痛的症状。
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