来源: 最后更新:2022-02-16 07:39:20
秋冬季节天气干燥,很容易导致咳嗽、咽喉干痛等症状,蜂蜜有润肺、解毒的作用,而白萝卜能清热、止咳,因此秋冬非常适合喝白萝卜蜂蜜水,那么白萝卜蜂蜜水治什么咳嗽呢?
风热咳嗽。
白萝卜含有多种营养物质,富含维生素C、粗纤维、矿物质等,有清热解毒、消积滞、下气、止咳的作用,而蜂蜜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质,还含有多种人体所需的氨基酸,有润肺止咳、补中、解毒、通便的功效,适合肺燥咳嗽、肠燥便秘者食用,白萝卜蜂蜜水有清热解毒、润肺止咳、消痰止痛的作用,可用于治疗风热咳嗽,对慢性支气管炎也有一定疗效。
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白萝卜蜂蜜水虽有止咳的功效,但咳嗽可以分为多种症状,常见的有风热咳嗽、风寒咳嗽等,白萝卜蜂蜜水清热润肺、止咳化痰,常用于治疗风热咳嗽,若有咳嗽无痰或咳嗽痰黄、咽喉干痛、口干口渴等症状,食用白萝卜蜂蜜水有较好疗效,而风寒咳嗽者食用,则可能加重咳嗽,风寒咳嗽常见流清涕、喉痒、咳嗽频作、痰稀薄等症状。
白萝卜蜂蜜水有润肺、清热解毒、化痰止咳的功效,常用于治疗咳嗽、痰多、咽喉肿痛等,也可以用于慢性咽炎、慢性支气管炎等,但只能起到辅助的作用,并不能根治,如果咳嗽症状较严重,建议就医检查,根据医生诊断治疗。
咳嗽期间要注意饮食清淡,不宜食用辛辣刺激、生冷油腻的食物,要忌喝茶及饮酒、抽烟,如果食用白萝卜蜂蜜水治疗咳嗽,却不注意饮食习惯,则可能影响药效发挥,甚至加重病情。
材料
生姜5片,大蒜3片,红糖12克。
做法
1.将生姜洗净切片,大蒜洗净切段;
2.煮锅中加适量清水,放入生姜、大蒜、红糖;
3.中火煮10分钟,取汤饮用即可。
材料
连须葱白5段,生姜5片,粳米50克,米醋5毫升。
做法
1.葱白洗净,生姜洗净切片;
2.将粳米淘洗干净,加适量水烧开;
3.加入葱白、姜片和米醋,继续用中火煮;
4.转小火煮15分钟,趁热食用。
白萝卜蜂蜜水
原料
白萝卜100g,蜂蜜适量,水适量。
做法
1.将白萝卜洗净,去皮,切成小块;
2.将白萝卜放入锅中,加适量水,用中小火煮熟;
3.盛入碗中,加蜂蜜调味,连汤服食即可。
原料
白萝卜400g,雪梨200g,水150g,蜂蜜适量。
做法
1.将萝卜、雪梨洗净,去皮切块;
2.将白萝卜、雪梨放入榨汁机中,加适量清水;
3.榨汁去渣,加适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
功效:消食化滞、开胃健脾、顺气化痰。
原料
白萝卜100克、冰糖20克、水200毫升。
做法
1.将冰糖砸碎备用,白萝卜洗净,去皮切块;
2.碗中倒入清水,加萝卜丁和冰糖,放入蒸锅;
3.大火烧开后改中火炖45分钟,关火即可。
功效:润肺止咳、清热化痰。
所属专题: 白萝卜蜂蜜水治什么咳嗽 喝白萝卜蜂蜜水后更咳 饮食指南 白萝卜
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