当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

桑葚泡水的功效与作用

来源： 最后更新：2022-02-16 07:39:26

The Beginning

桑葚又叫桑果，桑枣，是桑树结的果，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪酸，维生素C，维生素B1，维生素B2，胡萝卜素和多种矿物质，中医认为，桑葚入肝，神经，可补血滋阴，生津润燥，不但可以直接食用，也可以用来泡水喝，下面来了解一下桑葚泡水喝的功效。

增强免疫功能

桑葚泡水喝可以增强免疫器官的重量，防止白细胞减少;对T细胞参与的免疫功能有显著的促进作用;对体液免疫有增强作用;能增强非特异免疫功能;对脾脏有增重作用，经常吃桑葚能提高人体免疫力。L07育儿早教网

L07育儿早教网

补肾养肝，滋阴抗衰

桑葚入肝，肾经，可补肝肾之阴血，用来泡水喝可以有效改善因肝肾阴血不足引起的头晕目眩，腰膝酸软，失眠多梦，须发早白，早衰等症状。L07育儿早教网

L07育儿早教网

润肠通便，生津止渴

桑葚上行至肺，能生津止渴;下行至大肠，有润燥通便的功效。入胃能补充胃液，促进消化，入肠刺激胃黏膜，促进肠液分泌，增进肠胃蠕动。促进用于泡水喝可改善阴津两亏所引起的咽干喑哑，烦躁口渴，肠燥便秘等不适，并有利于糖尿病，习惯性便秘的改善。L07育儿早教网

L07育儿早教网

养血凉血，清热退热

桑葚可在一定程度上促进骨髓造血功能，降低红细胞细胞膜的酶活性，预防癌变;而且桑葚性寒凉，具有凉血退热的功效，可以改善贫血及潮热盗汗等，从而促进机体恢复健康。L07育儿早教网

L07育儿早教网

桑葚泡水喝的禁忌

1.部分用服用桑葚泡水有可能出现过敏反应，包括腹泻，头晕，头痛，皮肤，耳朵，鼻腔红肿，咽喉肿胀瘙痒等症状。L07育儿早教网

2.桑葚不能过量服用，泡水喝也不可以，容易导致身体上火。而且桑葚所含的挥发油容易刺激消化道，抑制肠道内多种消化酶，造成细胞中毒。L07育儿早教网

3.未成熟的桑葚中含有氢氰酸，所以不要用来泡水喝，以免出现恶心，呕吐，颜面潮红，头晕头痛，腹痛，痉挛等不适症状。L07育儿早教网

L07育儿早教网

桑葚宜忌人群

适宜人群：.桑葚泡水一般成人适合食用，尤其是女性，中老年人以及长时间用眼的人群食用;有肾阴虚等情况的可以多吃。腰膝酸软，耳鸣目昏，须发早白，津伤口渴，肠燥便秘，潮热盗汗，失眠多梦者宜多吃。L07育儿早教网

禁忌人群：桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者，孕妇，糖尿病患者不宜使用。幼儿要谨慎进食。L07育儿早教网

L07育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 桑葚泡水喝的功效  桑葚泡水喝的禁忌  饮食指南  桑葚  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/21544.html

桑葚汁弄手上怎么洗 桑葚干真的有染色的吗

网站首页 返回栏目

白萝卜是胀气的还是顺气 白萝卜有助于消化吗

最新文章

推荐文章