当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

猕猴桃和什么榨汁好喝 猕猴桃吃多了会怎样

来源： 最后更新：2022-02-16 18:42:28

The Beginning

猕猴桃营养丰富，含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、有机酸等，有较高的营养价值，那么，猕猴桃和什么榨汁好喝呢？

猕猴桃和什么榨汁好喝

猕猴桃又称奇异果，含有多种维生素，尤其富含维生素C、维生素A，还含有钙、铁、锌、硒等矿物质，具有较高的营养价值，是生活中很受欢迎的一种水果，除了可以直接生吃，还可以用来榨果汁，猕猴桃汁清香酸甜，有开胃消食、润肠通便的作用，适合食欲不振、便秘等人群食用。0lw育儿早教网

猕猴桃香蕉汁

原料0lw育儿早教网

猕猴桃、香蕉、水、蜂蜜。0lw育儿早教网

做法0lw育儿早教网

1、将猕猴桃洗净去皮，切成块状；0lw育儿早教网

2、香蕉剥皮，切段，放入碗中；0lw育儿早教网

3、将猕猴桃、香蕉放入榨汁机中，加适量水；0lw育儿早教网

4、榨成果汁，加蜂蜜调味，即可。0lw育儿早教网

猕猴桃菠萝汁

原料0lw育儿早教网

猕猴桃、凉开水、菠萝。0lw育儿早教网

做法0lw育儿早教网

1、将菠萝去皮，切成片状，用盐水浸泡；0lw育儿早教网

2、猕猴桃洗净，去皮切块；0lw育儿早教网

3、将菠萝和猕猴桃放进榨汁机中，加水；0lw育儿早教网

4、搅拌成汁，加糖调味，即可。0lw育儿早教网

猕猴桃橙汁

原料0lw育儿早教网

猕猴桃、橙子、凉白开、白糖。0lw育儿早教网

做法0lw育儿早教网

1、将猕猴桃、橙子洗净，去皮切块；0lw育儿早教网

2、将猕猴桃、橙子放入榨汁机中，倒入凉白开；0lw育儿早教网

3、榨成果汁后，倒入杯中，加糖调味；0lw育儿早教网

4、搅拌均匀，即可饮用。0lw育儿早教网

猕猴桃芦笋汁

原料0lw育儿早教网

猕猴桃、芦笋、黄瓜、冰水、蜂蜜。0lw育儿早教网

做法0lw育儿早教网

1、将芦笋洗净，切掉茎的底部；0lw育儿早教网

2、黄瓜洗净，切除头尾蒂头，再切成段；0lw育儿早教网

3、猕猴桃去皮取果肉，切成细丁；0lw育儿早教网

4、将所有水果放入榨汁机中，加入冰水；0lw育儿早教网

5、细碎成汁后，调入蜂蜜，即可。0lw育儿早教网

猕猴桃吃多了会怎样

肠胃不适。0lw育儿早教网

猕猴桃虽营养丰富，但是常见的寒性水果，过量食用会加重体内的寒气，导致脾胃虚寒，而且猕猴桃味道较酸，含有多种有机酸及糖类物质，可以增加胃酸的分泌，吃多了容易引起肠胃不适，一般来说，一天吃2~3个即可。0lw育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 猕猴桃和什么榨汁好喝  猕猴桃吃多了会怎样  饮食指南  猕猴桃  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/22920.html

金桔柠檬膏熬多久算熬好 怎么熬制金桔柠檬膏

网站首页 返回栏目

猕猴桃含糖量高吗 猕猴桃为什么有酒味

最新文章

推荐文章