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柿子可以和香蕉一起吃吗 柿子和香蕉一起吃了怎么办

来源： 最后更新：2022-02-17 04:15:27

The Beginning

柿子的口感细腻，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一些柿子，准备周末在家吃，家里面原本还有一些香蕉，有些食物是不能一起吃的，柿子可以和香蕉一起吃吗？下面一起来看看吧！

柿子可以和香蕉一起吃吗

可以少量同食，不宜大量一起吃。c9y育儿早教网

柿子味道可口，果肉柔软、汁水充沛，食用柿子可以为身体补充水分，起到生津止咳、润肺、清热的功效，香蕉中含有丰富的钾元素，食用香蕉有利尿的作用，从功效上，柿子和香蕉都是比较有营养的食物，不过，柿子和香蕉中都含有比较多的膳食纤维，少量同食无碍，若是大量同食的话，会增加消化负担，不利于身体的养护。c9y育儿早教网

柿子和香蕉一起吃了怎么办

视具体情况而定。c9y育儿早教网

1、柿子和香蕉一起吃的话要看食用剂量和身体本身的体质，若是柿子和香蕉只是少量食用的话，一般不会引起什么不适，多喝水促进代谢即可。c9y育儿早教网

2、若是柿子和香蕉大量同食的话，会增加消化道的负担，脾胃较弱的人可能会出现腹泻等不适症状，不利于身体健康，若症状比较严重的话需要及时就医治疗。c9y育儿早教网

柿子和香蕉间隔多长时间可以吃

2个小时。c9y育儿早教网

柿子和香蕉隔开食用的话最好是间隔2个小时，健康人群一般适量同食柿子和香蕉不会有太明显的不适，但是肠胃不好的人群最好是隔开食用会比较好，以免因为肠道的过多蠕动而引起身体不适，造成不利影响，所以想将柿子和香蕉隔开的话，最好是间隔两个小时后再吃，吃柿子后2个小时，差不多已经消化完了，此时再食用香蕉，基本上没有什么影响了。c9y育儿早教网

柿子和香蕉放一起能催熟吗

香蕉可以催熟柿子。c9y育儿早教网

成熟的香蕉气味香甜，果肉较为柔软，在成熟的香蕉中还会源源不断的释放乙烯，乙烯可以促进水果自然成熟，若是柿子的成熟度不高的话，可以将柿子和香蕉放在一个袋子里面，然后密封保存，一般3-5天之后柿子就会变熟了，没有香蕉的话，也可以使用苹果或者是梨子等会释放乙烯的水果替换使用，进行柿子的催熟。c9y育儿早教网

THE END

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