来源: 最后更新:2022-02-17 18:42:27
槟榔是很常见的一种食品,很多男性朋友都会喜欢吃槟榔。很多人都会认为,口腔溃疡是吃槟榔上火导致的,那么吃槟榔会上火吗?
吃槟榔不会上火。槟榔最早是被用以中药的,其性微凉,主要被用来止咳化痰、健胃消食等不仅不会导致上火还有一定的清火祛痰的功效。但是现在经过加工的槟榔就不一定了,食用原味的槟榔不会出现上火现象。
这主要的原因在于槟榔的加工过程中添加的成分,我国湖南湘潭食用槟榔已经有近300年的历史了,也是我国槟榔的主要加工地,他们在槟榔加工的过程中会添加一些中药成分和生石灰,常用的中药有:麻黄,甘草,细辛,薄荷等,这些成分都是属于平性或者微凉性的中药材,但是生石灰和大量的糖分对口腔有一定的刺激作用,主要是这些成分在口腔中停留的时间过长,口腔黏膜下的水分由于渗透作用会大量流失,可形成上火。
1.吃槟榔上火之后需要对口腔进行清理,避免口腔内菌群感染形成溃疡,加重上火能在症状。
2.在上火阶段切忌不可再次食用槟榔,以免划伤溃疡部位,延缓伤口的愈合。
3.在上火时期内注意饮食,不吃辛辣刺激食物,尽量清淡为主。
4.多饮水、饮茶水,多排尿,使热从小便排出;
5.选择凉性水果食用:西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、香瓜等;
6.选择凉性蔬菜食用:黄瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等绿色蔬菜。这些水果、蔬菜不但清火,还通利大便,使热从大便排出。
1.槟榔自身是不会引起上火的,引起选用正规加工或者未经过加工的槟榔食用,可减少上火现象。
2.食用槟榔后上火的主要原因在于槟榔经过加工之后含有太多的糖分,在食用时切忌不可长时间咀嚼,在食用之后尽快漱口清理口腔糖分,减少上火现象。
所属专题: 吃槟榔会上火吗 吃槟榔上火了怎么办 饮食指南 槟榔
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