来源: 最后更新:2022-02-18 09:21:15
昨天在外面的时候买了一些牛奶,家里面还有一些香蕉,听说香蕉可以和牛奶一起煮,我之前没有煮过,请问牛奶煮香蕉用什么牛奶好啊?下面一起来看看吧!
推荐用纯牛奶。
制作香蕉奶昔的时候可以用牛奶和酸奶,用牛奶煮香蕉的时候则只建议用纯牛奶,酸奶中大多含有有益菌,如果在制作香蕉煮牛奶的时候用酸奶进行制作的话,酸奶中的有益菌有可能会被杀死,因此,牛奶煮香蕉用纯牛奶最佳,纯牛奶的主要成分是蛋白质和钙质等,本身是可以加热和熬煮的,用纯牛奶制作而成的香蕉煮牛奶味道也比较好,一般人群皆可适当的食用一些。
视具体情况而定。
如果香蕉和牛奶都放得比较多的话,但是煮出来的香蕉牛奶会比较粘稠或者浓郁的话,可以在锅里面适当的加一些水,可以起到稀释的作用,让香蕉牛奶变得更为清爽、可口;若是平时饮食吃得比较淡的话,不想奶味太重的话,也可以在制作香蕉煮牛奶的时候在里面加一些水;若是喜欢奶味比较重的话,也可以不加水,总之,以实际情况为准。
先大火煮开,然后转小火进行熬煮。
牛奶煮香蕉是一道润肠的甜品类食物,吃起来香软可口,滋味绵软,而且,在牛奶煮香蕉中含有较为丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分,适当的食用一些牛奶煮香蕉有美容养颜、排毒养颜、润肠等功效,在制作牛奶煮香蕉的时候一般是先用大火煮开,之后转小火进行熬煮即可。
5-8分钟即可。
牛奶是一种液体,一般常温饮服;香蕉是一种水果,质地比较绵软,生吃较多,将牛奶煮香蕉主要是起到一个加热和软化的作用,将牛奶和香蕉一起煮制的话,香蕉会变得更为软绵可口,吃起来营养功效更佳,煮的时间短了的话,香蕉煮不软;煮的时间长了,香蕉会变得软烂,吃起来也不好吃,因此,一般煮5-8分钟即可。
所属专题: 牛奶煮香蕉用什么牛奶好 牛奶煮香蕉要加水吗 饮食指南 牛奶
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