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绿豆汤嘌呤高吗 痛风能吃绿豆汤吗

来源： 最后更新：2022-02-18 12:45:38

The Beginning

绿豆汤在生活中很受欢迎，很多人喜欢喝，但有人说绿豆汤尿酸比较高，不适宜吃，那绿豆汤嘌呤高吗？痛风能吃绿豆汤吗？

绿豆汤嘌呤高吗

嘌呤含量中等。de8育儿早教网

绿豆汤主要是由绿豆制成的，每100克绿豆汤中，大约含有75mg左右的绿豆汤，这样的嘌呤含量属于中嘌呤，相对于生活中很多食物来说，绿豆汤的嘌呤含量算是比较低的了，适量食用并不需要太担心。de8育儿早教网

痛风能吃绿豆汤吗

病情稳定期可以适量吃。de8育儿早教网

综上所述可以知道绿豆汤属于中嘌呤的食物，对于痛风患者来说，生活中要忌食高嘌呤食物，否则很容易诱发或者加重病情，但绿豆汤嘌呤含量并不是很高，因此在病情稳定期，痛风患者可以适量吃绿豆汤，但要是处于病情爆发期，那么就不要吃绿豆汤了。de8育儿早教网

绿豆汤会加重湿气吗

根据实际情况而定。de8育儿早教网

喝绿豆汤会不会加重人体体内湿气，主要看自身湿气的类型是什么，一般湿气分为寒湿与湿热，绿豆汤的性味偏于寒凉的，对于湿热体质来说可以服用绿豆汤，具有一定清热解毒或者利尿通淋的作用，可以帮助缓解湿热症状。de8育儿早教网

但如果是寒湿体质则不建议服用绿豆汤，绿豆性寒，食用之后会损伤人体的阳气影响脾胃的运化功能，加重体内寒湿的症状。de8育儿早教网

什么人不能吃绿豆汤

体寒者

绿豆汤是一种寒凉的食物，对于体质虚寒的人群来说，是不易吃绿豆汤的，避免加重自身体内的寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。de8育儿早教网

服药人群

绿豆汤中绿豆对于一些药物具有解毒作用，患者服药期间吃绿豆汤，不能可能会降低药效，不利于其身体恢复。de8育儿早教网

肠胃不好者

绿豆汤作为一种寒性汤品，过量食用容易加重人体肠胃负担，其次就是绿豆汤中含有大量的维生素、膳食纤维素，其中人体没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量不利于其肠胃负担。de8育儿早教网

THE END

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