当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

山楂泡水喝会引起便秘吗 便秘喝山楂水有效果吗

来源： 最后更新：2022-02-18 17:51:11

The Beginning

山楂是生活中常见的一种药材，具有很高的营养保健价值，很多人喜欢用来泡水喝，那么山楂泡水喝会引起便秘吗？

山楂泡水喝会引起便秘吗

不会。xRk育儿早教网

山楂从中医上看，是一种性味酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，有消食健胃、行气散瘀功效的药材，在临床上可用于肉食积滞、胃脘胀满等症。xRk育儿早教网

而从现代药理研究看，山楂中的多种有机酸成分，可以增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，食用后对胃肠运动功能具有调节作用，所以山楂泡水喝一般是不会引起便秘的。xRk育儿早教网

便秘喝山楂水有效果吗

有一定效果。xRk育儿早教网

从山楂的功效来看，喝了后对便秘是有一定改善作用的，但引起便秘的原因多种多样，要想达到根本治疗的效果，还是需要根据病因进行解决，所以对于经常性出现便秘的患者，建议及时就医诊治。xRk育儿早教网

并且在平常生活中也要养成良好的生活习惯，比如多运动、多食富含维生素、膳食纤维的食物等，这样才能够有效促进胃肠的蠕动，避免便秘频繁发作。xRk育儿早教网

山楂泡水喝有什么好处

消食健胃

山楂是一种有消食健胃功效的药材，食用后可以有效改善食欲不振、肉食积滞、胃脘胀满等各种消不良的症状，所以山楂泡水喝对提升胃肠健康，减少胃肠疾病发生具有一定作用。xRk育儿早教网

美容养颜

山楂中含有丰富的维生素C，这种成分具有抗氧化作用，食用后可以清除体内自由基，抑制黑色素生成和加快黑色素代谢，所以用山楂泡水喝，有一定美白、淡斑的作用。xRk育儿早教网

活血止痛

山楂有行气散淤的功效，在临床上常用于泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛等症，所以山楂泡水喝有一定活血止痛的作用。xRk育儿早教网

保护心血管

山楂中的黄酮、水解产物等成分，能够降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的浓度，同时能增加缺血心肌营养性血流量，降低心肌耗氧量，提高氧利用率，所以山楂泡水喝对心血管健康是哟一定一定益处的。xRk育儿早教网

山楂泡水是新鲜的好还是干的好

干的好一些。xRk育儿早教网

山楂泡水主要是为了将其中的有效成分析出来，要是新鲜的话，其中本身就含有很多水分了，外界的水分子不容易进去，其中的有效成分就不易析出，而干的山楂中是不含水分的，在泡水的时候，水分子更容易将成分析出一些，所以山楂泡水是干的好一些。xRk育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 山楂泡水喝会引起便秘吗  便秘喝山楂水有效果吗  饮食指南  山楂  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/28984.html

每天喝山楂水能减脂肪吗 山楂水喝了胃痛怎么办

网站首页 返回栏目

哪种人不适合喝山楂泡水 山楂泡水喝要注意什么

最新文章

推荐文章