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喝花茶的好处和坏处

来源: 最后更新:2022-02-19 10:12:24

导读:花茶的种类很多,各地所产的花茶特色也各有特色,常见的花茶种类有茉莉花,白兰花,玫瑰花,菊花,桂花花茶等,花茶的观赏价值与保健价值都很高,因此,都市人都很喜欢花茶这一茶种,但是不同的花茶功效作用不同,接下来就一一介绍喝花茶的好处和坏处。
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花茶的种类很多,各地所产的花茶特色也各有特色,常见的花茶种类有茉莉花,白兰花,玫瑰花,菊花,桂花花茶等,花茶的观赏价值与保健价值都很高,因此,都市人都很喜欢花茶这一茶种,但是不同的花茶功效作用不同,接下来就一一介绍喝花茶的好处和坏处。

玫瑰花茶

好处:玫瑰花茶凉血、养颜,有改善皮肤干枯,助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果。cQj育儿早教网

坏处:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用,由于其活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期不宜饮用。cQj育儿早教网

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茉莉花茶

好处:喝后会让人心旷神怡,有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。cQj育儿早教网

坏处:镇静作用明显,不易使人兴奋,茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅,因此有肠胃堵塞的人不宜常喝。cQj育儿早教网

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薰衣草茶

好处:可使人愉悦,并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等作用。cQj育儿早教网

坏处:不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝;孕妇,体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。cQj育儿早教网

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丁香花茶

好处:有微甜的辛辣味,常喝有缓解腹部气胀,增强消化能力的功效。cQj育儿早教网

坏处:孕妇、哮喘患者忌用。cQj育儿早教网

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金银花茶

好处:清热解毒,兼有增强免疫力、抗疲劳的功效,是清热解暑的首选饮品。cQj育儿早教网

坏处:金银花性寒凉,脾胃虚弱者不宜常用。cQj育儿早教网

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菊花茶

好处:清热解毒,平肝明目。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。cQj育儿早教网

坏处:性质寒凉,脾胃虚寒,大便稀塘者不宜过多饮用。cQj育儿早教网

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槐花茶

好处:槐花性苦,有点偏凉,有着清肝凉血的效果,普遍的女性表现血热的现象,可改善大便干燥、便秘,眼睛干涩、红肿等不适症状。cQj育儿早教网

坏处:槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻。cQj育儿早教网

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小贴士

花茶具有绿茶的功能,具有疏肝解毒,理气调经的作用,更年期妇女和经期前后的少女,往往都有情绪不安,易烦躁的现象发生,饮用花茶可以有助于缓解。cQj育儿早教网

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THE END
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