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荸荠什么季节上市 荸荠春天可以多吃吗

来源： 最后更新：2022-02-19 16:09:10

The Beginning

荸荠是一种常见的水果，富含水分，口感爽脆，还有很好的清热生津功效，那么荸荠什么季节上市呢？

荸荠什么季节上市

荸荠一般冬季上市。c3l育儿早教网

荸荠分为早水荸荠、伏水荸荠和晚水荸荠。早水荸荠在6月种植，一般在立冬前后收获。伏水荸荠在7月种植，到冬至进行收获。7月下旬栽种的是晚水荸荠，收获时间要在小寒之前。因此荸荠一般冬季的时候上市。c3l育儿早教网

马蹄适合什么季节吃

冬季。c3l育儿早教网

马蹄其实就是荸荠，一般冬季的时候上市，这个时候的马蹄属于应季的水果，个大、水分充足、富含糖分，味道非常好，还有很好的清热生津、化痰止咳、消积下食的作用。c3l育儿早教网

荸荠春天可以多吃吗

春天可以适量吃，不建议多吃。c3l育儿早教网

荸荠在春天的时候可以适量吃，因为春天在五行中属木，而人体的五脏中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为春天是肝旺之时，春季养肝应该多吃凉性食品，而荸荠性寒，有一定的清热生津作用。c3l育儿早教网

但是荸荠不宜多吃，吃多了会增加消化负担，可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等不适情况。c3l育儿早教网

荸荠煮多久杀死寄生虫

建议煮10分钟以上。c3l育儿早教网

寄生虫的主要成分是蛋白质和水分，不耐高温，很容易煮熟，蛋白质在70摄氏度左右就开始变性，而水的沸点是100度，所以水开之后煮5可以杀死表面寄生虫，但是荸荠的中心温度相较于水温更低，为确保荸荠内部寄生虫死亡，最好煮10分钟以上。c3l育儿早教网

THE END

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