当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

喝绿茶会尿酸高吗 尿酸高吃什么

来源： 最后更新：2022-02-19 20:25:12

The Beginning

喝绿茶与尿酸高会有关系吗？其实对尿酸高的患者，喝茶固然不值得提倡，但也不是不能喝，少喝、喝淡点还是可以的。那么尿酸高的患者还需要在饮食方面注意什么呢？不妨一起看下吧！

喝绿茶会尿酸高吗

尿酸偏高可以喝茶。尿酸高主要是由于高嘌呤饮食引起，建议调整饮食，低嘌呤饮食，尽量少吃海鲜、鱼类、动物内脏及浓汤等，多吃青菜类，另外要多喝水。一般来说喝茶不会有太大帮助，建议喝白开水。但是适当喝一些淡茶，有助于病情。JMi育儿早教网

尿酸高吃什么

1、多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。JMi育儿早教网

2、多吃行气活血、舒筋活络的食物，上海治疗尿酸高常使用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。JMi育儿早教网

3、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黄，熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。JMi育儿早教网

高尿酸饮食注意

避免剧烈运动或损伤。禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒。不吃（内脏，海鲜）、软饮料和果糖；多饮用白开水。可以适当的喝一些柠檬水，有益于治疗尿酸高，可以减低尿酸，增加排尿量。JMi育儿早教网

不吃海鲜，不再喝酒，不吃动物内脏。多喝白开水或淡茶水，少喝碳酸饮料。不吃高指方食物，少吃胆固醇高的食物，如动物内脏（心、肝、肠、肾、脑）、各种蛋黄、虾子、肥肉、鱿鱼、墨鱼、牛油、奶油等。主要以饮食清淡为主，少油、少盐。多吃水果、蔬菜。JMi育儿早教网

另外，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。咖啡中含有少量嘌呤成分，并含有强烈兴奋剂——咖啡碱，故尿酸高病人不宜饮用。JMi育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 喝绿茶会尿酸高吗  尿酸高吃什么  饮食指南  绿茶  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/31757.html

减肥期间可以喝绿茶吗 绿茶的热量高不高

网站首页 返回栏目

早上喝绿茶对身体好吗 早上喝什么茶最好

最新文章

推荐文章